키작고 잘 먹질 않아서 걱정인데, 자주 체하니까
적게 먹고, 적게 먹으니 안 크고 이렇게 악순환입니다.
집에 **활명수 상비약으로 준비해야 합니다.
언제 약이 필요할지 모르니까요.
근본적인 대책이 있을까요?
대개 그런분들이 잘 체하던데
천천히 30번 이상 씹어먹는게 건강에 좋다고 합니다.
워낙 음식에 관심이 없어서 늦게 먹어요.
그런데도 체하니 답답합니다.
네, 맞아요 저희 아이도 어깨근육이 잘 뭉칩니다.
어깨를 자주 주물러 줘야겠어요.
감사합니다.
40평생을 체함과 같이 살아온 인생이에요. 어떤 상황에서 체하는지 관찰이 필요하구요 살짝 체기가 느껴지면 뜨거운 욕조에 들어가서 몸의 온도를 높여주는 것도 한 방법입니다.
답글 감사드립니다. ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
144345 | 태풍 오키나와는 어케 된건가요? 3 | 궁금 | 2012/08/27 | 2,122 |
144344 | 하정우 공효진 6 | 즐거와 | 2012/08/27 | 5,224 |
144343 | 아,초2 딸 미쳐요 12 | ㅎ | 2012/08/27 | 3,476 |
144342 | 헐...저 지금치킨 시켰는데...이럴수가 11 | dd | 2012/08/27 | 5,501 |
144341 | 산후조리원 계셨던 분들~ 뭘 기준으로 골라야 하나요? 8 | 임산부 | 2012/08/27 | 1,646 |
144340 | 제주도분들 상황좀 알려주세요 11 | 잘될거야 | 2012/08/27 | 4,157 |
144339 | 각시탈 앞부분에 궁금한게 있어요 2 | 나무 | 2012/08/27 | 1,068 |
144338 | 친정남동생결혼, 엄마장례식때 아무도 안왔는데 태풍이라고 시엄마가.. 17 | 못난 나 | 2012/08/27 | 5,031 |
144337 | 배우자 인연이있겠져 3 | 놀라와 | 2012/08/27 | 3,667 |
144336 | 도배장판 싸게 잘하는데 아시는분? 3 | 금은동 | 2012/08/27 | 1,346 |
144335 | 침맞고 멍이 드는 이유가 뭘까요? 몸이 안좋아서일까요? 4 | 궁금해요. | 2012/08/27 | 9,416 |
144334 | 중 1 수학문제 좀 가르쳐주세요 7 | 선행 | 2012/08/27 | 1,041 |
144333 | 현대카드 결제금액이 덜 나갔는데요 3 | ana | 2012/08/27 | 1,078 |
144332 | 연대보증 섰다가 집이 넘어가게 생겼어요. 13 | 속상.. | 2012/08/27 | 4,954 |
144331 | 연락도 없이 문 따고 들어오시는 시아버지 14 | 이와중에 | 2012/08/27 | 4,285 |
144330 | 태아 입체나 3D 초음파.. 전 솔직히..별로, 5 | 애엄마 | 2012/08/27 | 1,833 |
144329 | 신문지 붙이기 작업 중인데요~ 4 | 음.. | 2012/08/27 | 1,376 |
144328 | 어버이연합회 회원분들 어디가셨나요? 7 | 푸른솔 | 2012/08/27 | 1,112 |
144327 | 베가레이서2 괜찮겠죠? 7 | 한번더 | 2012/08/27 | 1,294 |
144326 | 조혜련 월세40만원 집에서 산다는데.. 46 | 음.. | 2012/08/27 | 24,042 |
144325 | '삼성이 하락하니 경제가 살아난다' 1 | 재미있네요 | 2012/08/27 | 1,801 |
144324 | 애들옷에 반짝이 장식이요~없애는 방법 아시나요 3 | 난감 | 2012/08/27 | 2,714 |
144323 | 태풍에 신문지활용법 tip드릴게요 6 | 행복한 여자.. | 2012/08/27 | 3,576 |
144322 | 꼭 신문지라야되요? | 재활용에 내.. | 2012/08/27 | 689 |
144321 | 골든타임, 사냥총 세커플.. 진짜 수상하네요.. 3 | ... | 2012/08/27 | 2,105 |