무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,697
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 143629 | 다섯손가락 시청률 2 | 헐;;; | 2012/08/19 | 3,193 |
| 143628 | 바이러스 광고 왜이리 많이 뜨나요? 1 | 82에 | 2012/08/19 | 1,485 |
| 143627 | 감물 염색 하는 법 7 | 귀부인 | 2012/08/19 | 4,090 |
| 143626 | 치즈만 좋아하는 딸, 모짜렐라 치즈 싸게 살수 있을까요?? 16 | ***** | 2012/08/19 | 4,332 |
| 143625 | 여행 관련된 동화책 뭐가 있을까요? 2 | 책 | 2012/08/19 | 1,546 |
| 143624 | 모든것을다아신다는 82님들~~노래제목좀 알려주세요 7 | Keren | 2012/08/19 | 1,705 |
| 143623 | 아는 아저씨의 외도 현장을 목격했는데요 9 | 쿠키 | 2012/08/19 | 6,598 |
| 143622 | 홈쇼핑에서 해외여행 방송하는거 3 | 가자가 | 2012/08/19 | 4,542 |
| 143621 | 초등생들 담임샘께 편지 다들 보냈나요? 3 | 개학코앞에 | 2012/08/19 | 1,639 |
| 143620 | 이런 악마같은 애들이 겨우 사회봉사처벌에 얼굴 반반하면 아이돌도.. 2 | 요지경 | 2012/08/19 | 2,150 |
| 143619 | PMP가 꼭 필요한가요? 4 | 애프리 | 2012/08/19 | 1,873 |
| 143618 | 이병헌과고영욱은 | ㅁ ㅜ ㅏ | 2012/08/19 | 3,004 |
| 143617 | 알투비 보신분 초등5학년이랑 봐도 되나요? 5 | 스타애비뉴 | 2012/08/19 | 1,435 |
| 143616 | 천번째남자 ㅅㅅ머신효민, 다섯손가락 ㄸ은정, 해운대연인들 ㅂㄹ소.. 3 | .. | 2012/08/19 | 4,078 |
| 143615 | 삼성이라면 백혈병이 자동적으로 3 | kk삼성 | 2012/08/19 | 1,904 |
| 143614 | 6년동안 바퀴 구경을 못했는데 3 | ... | 2012/08/19 | 2,006 |
| 143613 | 글 보다가 싸이 내면은 어떤데요? 2 | 아니 | 2012/08/19 | 3,221 |
| 143612 | 포도즙물 뺄때 2 | 식초 | 2012/08/19 | 1,462 |
| 143611 | ㅇㅁㅈ 실망이에요. 5 | .. | 2012/08/19 | 4,635 |
| 143610 | 천안 삼성직원 월급이 그렇게 쎄나요~~ 14 | ~~ | 2012/08/19 | 6,436 |
| 143609 | 갤노트같은 큰스맛폰 통화하는 3 | ㅜ | 2012/08/19 | 1,871 |
| 143608 | 2000cc 이하 중고자동차 구입하려고 하는데 조언 부탁드려요 1 | 봄이 | 2012/08/19 | 3,092 |
| 143607 | 설사병이 난것 같은데요... 1 | 음 | 2012/08/19 | 1,360 |
| 143606 | 오늘 밤에 비 엄청 온다는데.. 1 | 비비비 | 2012/08/19 | 3,010 |
| 143605 | 오늘도 덥네요 ㅜ ㅜ ㅜ 3 | 덥다 ㅜ | 2012/08/19 | 1,910 |