무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,695
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 143341 | 아 아이를 어떻게 키워야할까요 9 | 부모 | 2012/08/18 | 3,337 |
| 143340 | 김정욱 서울대 교수 "녹조는 4대강 때문, 보 철거해야.. 8 | 바람개비 | 2012/08/18 | 2,228 |
| 143339 | 北, "일본 독도 문제 망동 부리고 있다" 1 | 핵 하나만 .. | 2012/08/18 | 1,534 |
| 143338 | 건강 지키고 잘 살아야겠어요. | 건강염려증 | 2012/08/18 | 1,268 |
| 143337 | 강남구·서초구청 공무원들 줄줄이 구속될 처지 1 | 비리 공무원.. | 2012/08/18 | 1,914 |
| 143336 | 체육회, '일본계 미국인 코디의 말만 듣고' 박종우 시상식 불참.. 3 | 세우실 | 2012/08/18 | 1,959 |
| 143335 | 자동이체 수수료 안내는 방법 있나요? 7 | 여울 | 2012/08/18 | 3,889 |
| 143334 | 난소에 혹이 있다는데... 6 | 멘붕이예요... | 2012/08/18 | 2,895 |
| 143333 | 사내들 이런 심리는 뭐죠? 부글부글 3 | 참자..참자.. | 2012/08/18 | 1,916 |
| 143332 | 사기 당한거 같아요 | // | 2012/08/18 | 2,376 |
| 143331 | 어디서 사야되나요? | 꿀 | 2012/08/18 | 992 |
| 143330 | 매일 약 드시는 분,,,하루 중 언제 드시나요? 3 | 복용 | 2012/08/18 | 1,155 |
| 143329 | 건너편아파트 강아지소리 | 산사랑 | 2012/08/18 | 1,149 |
| 143328 | 혹시 내년에 초6 교과서 개정되나요? 3 | 교과서 | 2012/08/18 | 1,503 |
| 143327 | 마트계산원분들은 따로 메뉴얼이 있나요? 6 | ... | 2012/08/18 | 3,046 |
| 143326 | [1688-2000] 민주당 경선인단 신청 현재 52만명을 향하.. | 사월의눈동자.. | 2012/08/18 | 1,208 |
| 143325 | 시간이 지날수록 막장 시댁은 발디딜 틈이 없어지지 않을까요 ? .. 3 | ....... | 2012/08/18 | 1,696 |
| 143324 | 샴푸하는데 갑자기 물이 안나와요 ㅠㅠ 3 | 내머리ㅠㅠ | 2012/08/18 | 2,043 |
| 143323 | 막장시댁이 존재하는 이유는.. 40 | ㅡㅡ | 2012/08/18 | 5,320 |
| 143322 | 첼리스트 장한나가... 3 | frh | 2012/08/18 | 4,358 |
| 143321 | 더위 피해 들어온 까페..사람 많으니 또 더워요 | 더워요 | 2012/08/18 | 1,066 |
| 143320 | 아파트 입구에 임산부 길고양이가 눈에 띄는데... 3 | 구제방법없나.. | 2012/08/18 | 1,617 |
| 143319 | 책읽는 남편 12 | ㅜㅜ | 2012/08/18 | 3,578 |
| 143318 | 이번 여름 엄청긴것같아요 6 | ㅜ ㅜ | 2012/08/18 | 2,057 |
| 143317 | 남편때문에 웃었어요. ㅋㅋ 3 | ㅋㅋ | 2012/08/18 | 2,368 |