무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
방금 누워서 잠시 해봤는데요
하늘 자전거 조회수 : 1,701
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 147616 | 신호등이랑 간판 조심해요. | .. | 2012/08/28 | 1,413 |
| 147615 | 창문을 닫아 놓으니 덥네요. 2 | 에어컨 | 2012/08/28 | 1,445 |
| 147614 | 71년 대선은 부정선거였습니다. 1 | ㅇㄴㄻ | 2012/08/28 | 1,239 |
| 147613 | 서초 4동 근처 영어 유치원 4 | ^^ | 2012/08/28 | 1,909 |
| 147612 | 맞벌이 하시는 분들 애들은 어쩌라고... 8 | 서울 | 2012/08/28 | 2,707 |
| 147611 | 매일 전화하고 놀러 오거나 밖에서 놀자고 하는 아이 친구... 13 | 슬슬 화가 .. | 2012/08/28 | 4,766 |
| 147610 | 기상청 가보니 서울보다 마산, 울산이 더 바람 세요 1 | 허걱 | 2012/08/28 | 1,976 |
| 147609 | 종암동 바람에 문이 흔들려요 3 | yaani | 2012/08/28 | 1,945 |
| 147608 | 전원주택살아요 9 | 호반아줌마 | 2012/08/28 | 3,978 |
| 147607 | 비 안오고 바람만 세게 부는데 창문 열어놔도 될까요? 5 | 서울 | 2012/08/28 | 2,449 |
| 147606 | 물뿌리다 죽을것 같아요.. 16 | 리디아 | 2012/08/28 | 4,380 |
| 147605 | 퇴근길에는 괜찮을까요? | 걱정 | 2012/08/28 | 1,248 |
| 147604 | 정전복구 상황 알수있는 사이트는 어딘가요? | 억척엄마 | 2012/08/28 | 1,286 |
| 147603 | 은평 응암동인데요.. 무서워요. 5 | 은평 응암 | 2012/08/28 | 4,055 |
| 147602 | 무개념어린이집 페북녀 일베에서 가장먼저 저격했다는데 5 | ... | 2012/08/28 | 4,213 |
| 147601 | 햄버거 냉동했다 렌지에 뎁혀 먹을수 있나요? 3 | ... | 2012/08/28 | 9,331 |
| 147600 | 강북--->강남으로 지하철7호선 지금 이동해도 괜찮을까요?.. 1 | 아놔~ | 2012/08/28 | 1,587 |
| 147599 | 관악구도 시작인가봐요. 8 | .. | 2012/08/28 | 2,410 |
| 147598 | 웹툰 하나 추천해드려요 1 | 베리베리핑쿠.. | 2012/08/28 | 1,524 |
| 147597 | 호들갑이면 어때요 1 | 원하는데로 | 2012/08/28 | 1,337 |
| 147596 | 확장거실인데 커튼이 살짝 흔들려요 | 무서워 | 2012/08/28 | 1,506 |
| 147595 | 태풍, 서울이 이제 시작이면 일산은 좀 더 있어야 할까요? 10 | 일산 | 2012/08/28 | 2,481 |
| 147594 | 태풍피해 없으시길....커피잔 알려주세요 1 | 다람쥐여사 | 2012/08/28 | 1,539 |
| 147593 | 현직이나 전직 어린이집 선생님께 조언 구합니다. 6 | ㅜㅜ | 2012/08/28 | 2,008 |
| 147592 | 서울 이제 슬슬 시작되나봐요 18 | 볼라벤 | 2012/08/28 | 4,831 |