82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 누워서 잠시 해봤는데요

하늘 자전거 조회수 : 1,693
작성일 : 2012-08-17 12:35:09
몸이 피곤해서 잠시 누웟다가 하늘자전거라는 걸 해봣는데
무지 힘드네요
억지로 10분을 했는데 땀이 비오듯한데
혹시 이운동으로 효과 보신분 있으세요
허벅지효과있다고는 하는데
어느 정도 해야하는지 넘 힘들어서 며칠 못 할거 같긴해요
IP : 222.233.xxx.161
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    143004 영업 하시는 분들 어떻게 초반기를 넘기셨나요? 2 .... 2012/08/17 1,965
    143003 보아 핸드폰선전보니까 너무 달라서 ㅁㅁ 2012/08/17 1,528
    143002 구합니다 1 늘빛 2012/08/17 1,453
    143001 고1, 중2 타지방으로 전학 1 가도 될까요.. 2012/08/17 1,942
    143000 이번달 관리비 어떠세요? 5 여울 2012/08/17 2,725
    142999 막장 시댁이 존재하는 근본 이유 34 존재의 이유.. 2012/08/17 11,376
    142998 물건을 갖다 버리려는 엄마..이해를 못하겠어요 6 ... 2012/08/17 3,244
    142997 재외국민특례로 중앙대 1차 합격인데,해외체류시 낸 세금영수증 12 없다고 불합.. 2012/08/17 3,806
    142996 종방된 유희열의 라디오 천국 팟캐스트 매일 들어요. 5 ... 2012/08/17 3,079
    142995 남편이랑 너무 너무 좋으신분 계세요? 18 진짜 2012/08/17 5,324
    142994 반 캔짜리 맥주도 나왔으면 좋겠어요.. 12 쓰다 2012/08/17 3,112
    142993 각시탈이랑 싸운 무사 긴페이 무섭다고 하신분? 2 후덜 2012/08/17 3,942
    142992 피부관리 오래받으면 얼굴살쳐지나요? 5 금시초믄 2012/08/17 4,607
    142991 쭈루쭈루 스팀다리미 써보신분 계신가요? 1 ... 2012/08/17 4,074
    142990 시장갔다가 욕먹었어요 ㅠㅠ 53 뿌빠 2012/08/17 15,370
    142989 남자가ㅡ사랑하는 여자에게 이런 말은 안하겠죠? 21 2012/08/17 5,956
    142988 수술 후 생리통 2 여자 2012/08/17 1,445
    142987 허........저 회사 짤렸어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 23 눈앞이 캄캄.. 2012/08/17 18,656
    142986 친조카 결혼때 얼마정도 부조 하나요? 8 걱정맘 2012/08/17 4,938
    142985 발톱 무좀약 매일 두 알이나 먹는데 괜찮나요? 4 질문 2012/08/17 5,029
    142984 9월 홍콩 날씨 여행하기 괜찮나요?? 4 자유여행 2012/08/17 10,922
    142983 글을 내리며 82님들께 고마움을 표합니다. --- 2012/08/17 1,900
    142982 군가산점 줘도 되지 않을까요? 34 mac250.. 2012/08/17 3,677
    142981 고 장준하 선생 타살이라면 박근혜 나오지마 8 나오지마 2012/08/17 2,318
    142980 왕따라는게 무서운이유가 입소문때문에아닌가요? 3 ... 2012/08/17 2,114