자고 일어나서 바로 걸으면 다리가 너무 아픈데요~

[40대초]

 

예전에는 안이랬던거 같은데 나이들면 다 이런가요?

아니면 저만 이런가요?

 

푹 자고 일어나서 바로 걸으면 다리가 너무 아파요.

하루종일 무진장 걸은 후 다리아픈거처럼요. 무릎도 아프고 종아리도 아프고요.

발디딜때마다 아야~이러면서 걷다가 시간이 좀 지나면 말짱해져요.

 

문제있는걸까요?

근력이 약해져서 그런걸까요?

요즘은 아침에 깨어나서 침대에서 내려서면 또 아프겠지;; 덜컥 겁이 나요.

 

 

[스뎅]

저도 요즘에 부쩍 아침에 다리가 아프더라고요..발목도 아프고...운동부족에 노화현상인가...이래 생각하고 있습니다..ㅠ

[...]

혈액순환이 잘안되시는거 아닐까요?

[원글]

스뎅님..맞아요. 발목도 아파요.. ㅠㅠ
에휴 작년까지만해도 이러지 않더니
마흔넘어서니 하루하루가 다릅니다.
살때문이 아니라 건강때문에 운동해야겠어요!!!


...님~혈액순환이 잘안되는거도 맞는거 같아요.
자다가 종아리에 쥐도 자주 나더라고요. ㅠㅠ