82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

4마일 걷기 효과보신분 계신가요

조회수 : 6,919
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요

러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    142270 [급질] 케이블TV에서 방영하는 요가 프로그램을 찾습니다 ... 2012/08/16 1,075
    142269 이 사이트가 자꾸 초기화면으로 나오는데 제어판에는 안 나와요 ㅜ.. 8 ///// 2012/08/16 1,441
    142268 아름다운 그대에게... 13 참내 2012/08/16 3,549
    142267 발등 이야기가 나와서. 된다!! 2012/08/16 781
    142266 계속 같은 꿈을 꿔요 2 ... 2012/08/16 1,693
    142265 80~90년대 전문대졸업하신분들 무슨과전공하셨는지요 1 혹시 2012/08/16 1,653
    142264 배달 반찬, 죽 서비스 추천 좀 해주세요 질문 2012/08/16 1,075
    142263 일반폰과 스마트폰 충전기 호환되나요?? 4 단순무식 2012/08/16 1,101
    142262 섹스리스 울남편, 혹시 밖에서 푸는 걸까요? 9 괜한 의심?.. 2012/08/16 9,875
    142261 구글에서 동영상 보려다가 일 벌어졌어요, 도와 주세요!! 5 ///// 2012/08/16 3,744
    142260 공구중인 프로그레시브 사용해보신분 계세요? 조~기 2012/08/16 663
    142259 개학전 교실청소ㅠㅠ 7 사과향 2012/08/16 2,453
    142258 핑크 니트 8 45살에 2012/08/16 1,441
    142257 [펌] 박정희 정권은 왜 독도지킴이의 손을 부러뜨렸나 2 독도밀약 2012/08/16 1,094
    142256 출근시간 10시로 바뀐다음 새벽까지 잠을 안자요... 5 .. 2012/08/16 1,805
    142255 조망 조금 더좋고 비싼집 vs 조망 조금 안좋고 싼집 10 집고민 2012/08/16 2,915
    142254 류연우 수학이란게 있다는데 괜찮은가요?? 1 훌륭한엄마 2012/08/16 1,445
    142253 제가 이상한건지..원래 인생사가 그런건지.. 6 아무도 2012/08/16 2,466
    142252 대박 여자 3호 쇼핑몰 주인공.... 요리사가 직업이라더니.. .. 5 ... 2012/08/16 5,244
    142251 미드 멘탈리스트...그리고 미드 멘탈...어떤 게 재미있나요? 10 // 2012/08/16 2,157
    142250 다들 QR코드가 뭔지 알고 계셨나요? 10 직장인 2012/08/16 3,302
    142249 길에서 본 중국인등이 하던 운동이 궁금해요 2 2012/08/16 963
    142248 월 124만원 5년 불입하면 10년 후 1억 준다는데 괜찮은가요.. 13 ///// 2012/08/16 4,638
    142247 생 곤드레로는 어떤 걸 해 먹을 수 있나요? 5 곤드레 2012/08/16 1,050
    142246 퍼옴 친일파 후손 vs 독립투사 후손 3 광복절특집 2012/08/16 1,251