4마일 걷기 효과보신분 계신가요
작성일 : 2012-08-15 19:52:31
1333931
얼마만의 운동인지 출산후 1년이 됐는데5키로밖에 안빠져서
오늘부터 해봤는데 제가 땀이 안나는데
오늘은 습한 날씨 탓인지 운동하는데 흠뻑 젖게 땀이 나더라구요
첫날이라3마일까지만 했어요
러닝머신 구입하려다 이것도 괜찮겠다 싶더라구요
효과 혹시 보신분 계신가요
IP : 182.215.xxx.28
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 148964 |
요가후 허벅지위부터 종아리까지 근육이 끊어지듯 땡기는데 6 |
손짚으면서다.. |
2012/08/31 |
3,112 |
| 148963 |
비행기에서 13시간동안 대체 뭘 해야하나요.. 35 |
촌스런질문 |
2012/08/31 |
27,366 |
| 148962 |
뭐가 문제일까요ㅜㅜ 2 |
다이어터 |
2012/08/31 |
740 |
| 148961 |
사립초등 당락여부 보고 이사해도 배정받을 수 있을까요?? 4 |
우리계획 |
2012/08/31 |
1,079 |
| 148960 |
이런 생각하는 제가 이상한가요? 10 |
Smiley.. |
2012/08/31 |
2,101 |
| 148959 |
7세 여아 성폭행듣고 어젯밤 저절로 눈물이 줄줄 흐르더라구요. 10 |
포리 |
2012/08/31 |
2,099 |
| 148958 |
혼자서 영어회화 공부 하시는분~~ 4 |
영어공부 |
2012/08/31 |
2,674 |
| 148957 |
8월 31일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ 1 |
세우실 |
2012/08/31 |
812 |
| 148956 |
싸고 질좋은 수건 동대문 어디가야 파나요?? 4 |
수건문의 |
2012/08/31 |
5,919 |
| 148955 |
자궁적출 수술 병원 어디가 괜찮을까요? 2 |
수술. |
2012/08/31 |
3,390 |
| 148954 |
내가 건강을 위해 하는 일들.. 4 |
토끼 |
2012/08/31 |
1,447 |
| 148953 |
응답하라 1997 연기력 내맘대로 베스트5 26 |
윤제야~~ |
2012/08/31 |
3,946 |
| 148952 |
제가 지금 하고픈 일들.. 리스트.. 13 |
초5엄마 |
2012/08/31 |
2,533 |
| 148951 |
고급 스파는 돈 값 못하고 사치하는 걸까요? 5 |
에궁 |
2012/08/31 |
2,679 |
| 148950 |
헤어지고 싶은 생각 6 |
... |
2012/08/31 |
1,865 |
| 148949 |
남자 누굴 만나도 어떤 남자도 안 좋아져요... 3 |
애플파이림 |
2012/08/31 |
1,585 |
| 148948 |
클렌징 오일 제품 추천해주세요 9 |
방사능싫다 |
2012/08/31 |
2,326 |
| 148947 |
아동성범죄자들은, 왜 범행동기가 무엇일까요?? 8 |
-- |
2012/08/31 |
1,518 |
| 148946 |
도움을 요청합니다... 1 |
a... |
2012/08/31 |
719 |
| 148945 |
KBS에서 하는 아침드라마 사랑아 사랑아 보시나요? 2 |
... |
2012/08/31 |
1,531 |
| 148944 |
아이 체중관리 해야 할거 같아요 7 |
음 |
2012/08/31 |
1,989 |
| 148943 |
8월 31일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] |
세우실 |
2012/08/31 |
721 |
| 148942 |
권오중씨 봤는데요. 24 |
어제 |
2012/08/31 |
12,954 |
| 148941 |
초등2학년도 학교에서 조나요? 6 |
툼 |
2012/08/31 |
1,195 |
| 148940 |
수유패드대신 도톰한 화장솜 괜찮나요!? 7 |
전공수학 |
2012/08/31 |
1,787 |
