인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주기적으로 단식하시는분 계신가요?
다욧아님 조회수 : 2,731
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM (122.32.xxx.174)양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM (121.141.xxx.125) - 삭제된댓글정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 146959 | 대전은 괜찮을까요? 10 | 대전맘 | 2012/08/27 | 2,015 |
| 146958 | 여름엔 더워서 못살고 겨울엔 추워서 못 살고... 6 | 남편 | 2012/08/27 | 2,065 |
| 146957 | 신랑 오늘 서울로 1박2일 출장갔는데 너무 걱정되네요.. 2 | 휴.. | 2012/08/27 | 1,293 |
| 146956 | 삼성, 최종판결에서 뒤집어질 가능성이 있나요? 9 | ㅇㅎ | 2012/08/27 | 2,576 |
| 146955 | 식기세척기로 세척후 5 | 미끈덩해요 | 2012/08/27 | 1,922 |
| 146954 | 30대 후반 안경테 브랜드 추천해주세요 5 | 안경 | 2012/08/27 | 2,627 |
| 146953 | 지금 날씨 11 | 부끄부끄 | 2012/08/27 | 2,184 |
| 146952 | 전에 이웃집 살던 사람 아들이.. 5 | ... | 2012/08/27 | 3,797 |
| 146951 | 서울대 VS 북경대...어디가 더 센가요??? 23 | .. | 2012/08/27 | 25,967 |
| 146950 | 신문지 붙일때 반창은 안 붙여도 되죠? | 신문지 | 2012/08/27 | 983 |
| 146949 | 태풍대비 신문지 단점 3 | 고민 | 2012/08/27 | 3,796 |
| 146948 | 살 빠졌어요. 근데, 탄력이 없어요.ㅠㅠ 3 | 백합 | 2012/08/27 | 3,124 |
| 146947 | (폄)인터넷에 떠도는 민주당 경선 불공정에 대한 논란들 4 | 기록파기 | 2012/08/27 | 1,532 |
| 146946 | 신문지 붙일때 1 | 이수미 | 2012/08/27 | 1,684 |
| 146945 | 옵티머스 LTE 2 나 갤럭시 노트 어떤게 나을가요? 3 | 두혀니 | 2012/08/27 | 1,872 |
| 146944 | 골프클럽 궁금한것 물어보세요 3 | 골프싸게 | 2012/08/27 | 1,570 |
| 146943 | 단호박을 쪘는데... 5 | 단호박 | 2012/08/27 | 2,685 |
| 146942 | 가톨릭성가 동영상 2 | 가톨릭신자 | 2012/08/27 | 1,640 |
| 146941 | 집에 사람초대는 이제 못할것같아요. 9 | ... | 2012/08/27 | 10,426 |
| 146940 | 댓글을 보다가 태풍 관련 1 | 된다!! | 2012/08/27 | 1,931 |
| 146939 | 과음 다음날 냄새만 맡아도 올려요. 18 | 도와주세요 | 2012/08/27 | 1,823 |
| 146938 | 언제까지 이사가야 학교 배정을 받나요? | 고민 | 2012/08/27 | 1,268 |
| 146937 | 지금 갤럭시s2 사도 괜찮을까요?? 13 | 스마트폰 | 2012/08/27 | 2,566 |
| 146936 | 차 어디에 주차하는게 좋을까요? 3 | ᆢ | 2012/08/27 | 1,513 |
| 146935 | 두돌 조카 작은 장난감 하나 사주고 싶은데.. 6 | ... | 2012/08/27 | 1,322 |