인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주기적으로 단식하시는분 계신가요?
다욧아님 조회수 : 2,732
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM (122.32.xxx.174)양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM (121.141.xxx.125) - 삭제된댓글정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 147664 | 이래도 호들갑이라고 할런지?.. 5 | 피해 | 2012/08/28 | 3,456 |
| 147663 | 풍수학적으로ᆢ바람 많이부는 곳이 나쁜가요? 3 | 우리집 | 2012/08/28 | 3,814 |
| 147662 | 전세집에 동일주소 등록 2 | 임대인과 임.. | 2012/08/28 | 1,623 |
| 147661 | 보험회사에서 전화가 왔는데.. 3 | .. | 2012/08/28 | 2,631 |
| 147660 | 강변북로 위험할까요? 1 | 지금 | 2012/08/28 | 1,844 |
| 147659 | 태풍 수도권 최근접 7 | 그립다 | 2012/08/28 | 3,228 |
| 147658 | 왜 휴교를 하냐는 글 봤지만 32 | 태풍 | 2012/08/28 | 4,978 |
| 147657 | 노트북추천돔바랍니다 3 | 컴몰라요 | 2012/08/28 | 1,466 |
| 147656 | 이제 창문 열어놔도 될까요? 7 | 해피보이즈 | 2012/08/28 | 3,388 |
| 147655 | <태풍 볼라벤> '덴빈'에 길 터주고 떠난다 4 | 그립다 | 2012/08/28 | 4,383 |
| 147654 | 그럼 이런 경우는 누가 물어주나요? 3 | 그럼 | 2012/08/28 | 1,959 |
| 147653 | 화장품 냉장고 사고 싶은데요 4 | 추천해주세요.. | 2012/08/28 | 2,185 |
| 147652 | 태풍,...바람이 조금 셀뿐이네요 15 | 경기남부 | 2012/08/28 | 4,172 |
| 147651 | 관악구 은천동 아파트 유리창 깨진 집 있어요 12 | 약한거아녜요.. | 2012/08/28 | 4,485 |
| 147650 | 묵은지 김치찜할때 김치가 너무 시면... 7 | ... | 2012/08/28 | 4,305 |
| 147649 | 차라리 외국 기상청 정보를 보는게 나았을까요? 3 | 차라리 | 2012/08/28 | 2,796 |
| 147648 | 나만 못느끼면 약한 태풍?? 12 | 오마이갓 | 2012/08/28 | 3,036 |
| 147647 | ‘강도들었다’ 112 거짓신고했다가 996만원 배상 | 세우실 | 2012/08/28 | 1,733 |
| 147646 | 이와중에 삼계탕 ㅠ,.ㅠ 1 | 새옹 | 2012/08/28 | 1,526 |
| 147645 | 볼라벤은 태풍의 눈이 이미 소멸했다는데요... 18 | ^^ | 2012/08/28 | 8,123 |
| 147644 | 이 와중에 은정 다섯손가락 하차 이유가 밝혀졌어요 13 | .. | 2012/08/28 | 6,320 |
| 147643 | 예년보다 약하다하면 마구 화내는 사람들, 왜 ??? 28 | 태풍 | 2012/08/28 | 3,341 |
| 147642 | 이번 태풍 지역별 편차가 큰 것 같네요.. 9 | 태풍 | 2012/08/28 | 2,670 |
| 147641 | 강남 역삼 입니다.. 4 | ... | 2012/08/28 | 3,167 |
| 147640 | 초등 저학년들 다 뭐하나요? 이렇게 강제로(?) 집에 있는 것도.. 9 | 이런날 | 2012/08/28 | 2,802 |