주기적으로 단식하시는분 계신가요?
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
1333846
인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM
(122.32.xxx.174)
양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요
2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM
(121.141.xxx.125)
-
삭제된댓글
정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
175990 |
양재동 은쟁반을 몹시 그리워한 사람인데요.. 재오픈했데요 4 |
은쟁반 |
2012/11/12 |
1,727 |
175989 |
구스이불질문이요? 3 |
..... |
2012/11/12 |
1,312 |
175988 |
자연은 스스로 개체수를 조절 못하는 동물을 징벌해요 3 |
자연의 징벌.. |
2012/11/12 |
1,419 |
175987 |
교원평가 |
평가 |
2012/11/12 |
816 |
175986 |
프랑스로 전기요 부칠수 있나요? 1 |
.. |
2012/11/12 |
755 |
175985 |
朴, 보수색 되찾기로.. 그럼 산토끼와 김종인은 토사구팽 되는거.. 6 |
호박덩쿨 |
2012/11/12 |
1,020 |
175984 |
자율고 세화와 현대 중에서 어딜 쓸까요. 3 |
학교고민 |
2012/11/12 |
1,431 |
175983 |
쿠키 구울 때 베이킹트레이 대신에 어디에 구울수 있나요? |
.. |
2012/11/12 |
512 |
175982 |
장터영어과외? 12 |
갈등 |
2012/11/12 |
1,849 |
175981 |
잠투정 심한 아기..너무너무 힘들어요 ㅠㅠ 7 |
못난엄마 |
2012/11/12 |
13,360 |
175980 |
진주목걸이 상담 부탁합니다 10 |
지현맘 |
2012/11/12 |
2,685 |
175979 |
부산서 중학교 女교사, 또 학생에 폭행당해 10 |
.. |
2012/11/12 |
2,133 |
175978 |
아이유 사건 세 줄 요약해주실 분 계신가요? 2 |
.... |
2012/11/12 |
2,012 |
175977 |
安 부산대 강연장 '썰렁'…출마 전과 대조적 5 |
음 |
2012/11/12 |
1,835 |
175976 |
유치원에서 청담 어학원 영어 하시는 분.. 4 |
... |
2012/11/12 |
2,044 |
175975 |
슬픈 노래 적어볼까요? 99 |
쐬주반병 |
2012/11/12 |
14,281 |
175974 |
문재인측 "안철수펀드"위해 2차펀드 모금 연기.. 9 |
대인배 |
2012/11/12 |
1,726 |
175973 |
맏이의 역할 4 |
맏딸 |
2012/11/12 |
1,958 |
175972 |
내년에 버클리로 1년 갑니다. 6 |
새로운 시작.. |
2012/11/12 |
1,655 |
175971 |
(방사능) 일본산 가리비굴 방사능검사 안했답니다 8 |
녹색 |
2012/11/12 |
2,395 |
175970 |
도와주세요 박원순 시장님의 임기중 입찰제가 생겼나요? 6 |
... |
2012/11/12 |
657 |
175969 |
[펌]등록금때문에 알바하던 대학생, 이마트 지하에서 영원히 잠.. 10 |
라이더막차 |
2012/11/12 |
2,759 |
175968 |
"경제민주화 공약 수용 못한다"박근혜, 김종인.. 1 |
세우실 |
2012/11/12 |
570 |
175967 |
아버지 무시했던 여자... 7 |
무섭네 |
2012/11/12 |
3,515 |
175966 |
김장김치 5 |
초보주부 |
2012/11/12 |
1,262 |