인터넷에선 가볍게 하루정도 하는 단식 혹은 요즘 유명한 레몬디톡스 좋다 좋다하지만
아는 의사분께 여쭤보니 정말 딱잘라 그건 그냥 이상한소리도 아니고 완전 개소리라고
혹여나 하면 오히려 더 몸망치는거라고 정말 몸 안을 깨끗하게 하기위한거라면 단식이 아니라
섬유질이 풍부한 채소나 잔뜩 먹으라고 하시더라고요.
근데 가끔 홍보성글이 아니고 그냥 일반카페에서도 단식이나 레몬다이어트 주기적으로 하는데
피부가 좋아진다..속이 편하다 하는 글이 많던데, 어느게 진실인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
주기적으로 단식하시는분 계신가요?
다욧아님 조회수 : 2,367
작성일 : 2012-08-15 17:01:12
IP : 222.237.xxx.195
2 개의 댓글이 있습니다.
1. da
'12.8.15 5:09 PM (122.32.xxx.174)양방쪽 의사분들이 당연 그런 반응 보일거에요
그런데, 본인 체질과 몸상태에 세밀하게 맞춘 단식은 어떤 형태로던 몸에 이롭더만요
단식후 보식도 중요하고 관련해서 공부(?)도 해야해서 예전에 약식으로 일주일에 하루씩만 단식 해봤는데, 괜찮았어요
오장육부가 365일 음식물 소화 흡수시킨다고 쉬지 못한다고 상상을 해보면 답이 나오질 않겠어요?
본인 건강상태 봐가면서 약식으로 하루 단식은 해볼만하다고 생각되더만요2. 정신수행
'12.8.15 5:22 PM (121.141.xxx.125) - 삭제된댓글정신이 굉장히 맑아지는 경험을 할 수 있대요.
몸도 정화되는지 온 구멍?에서 냄새가 그렇게 날 수 가 없답니다.
그리고선 깨끗해진대요.
저도 언젠가 해보고 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
146540 | 마늘꿀절임을 만들었는데 보관... | 마늘꿀절임 | 2012/08/31 | 2,882 |
146539 | 입시제도 이렇게 바꾸면 박근혜라도 찍는다.... | 문재철수 | 2012/08/31 | 873 |
146538 | 카투사....? 3 | 궁금 | 2012/08/31 | 1,978 |
146537 | 김용민 진짜? 체포 되는거에요? 5 | 봉주 | 2012/08/31 | 2,733 |
146536 | 교양 좀 나눠주세요 5 | 음악 | 2012/08/31 | 1,346 |
146535 | 본인 아끼고. 지지리 궁상처럼 사는거 4 | 고정 | 2012/08/31 | 2,767 |
146534 | 늘 성범죄는 소잃고외양간고치기라는거 1 | ,,, | 2012/08/31 | 744 |
146533 | 응답하라1997 정주행중인데... 1 | 커피앤북 | 2012/08/31 | 1,480 |
146532 | 또 한 분의 위안부 할머니 별세…이제 60명 생존 4 | 세우실 | 2012/08/31 | 1,127 |
146531 | 12시라디오 3 | 현무사랑 | 2012/08/31 | 654 |
146530 | <제목수정> 기자님들 기사거리 필요하시면 여기 좀 봐.. | 왜일까요? | 2012/08/31 | 973 |
146529 | 일요일에 집회 하면 나오실뿐 31 | 그립다 | 2012/08/31 | 2,249 |
146528 | 만80세까지 감형없이 복역시키는 법이 만들어졌음 좋겠어요. 8 | 14세미만성.. | 2012/08/31 | 883 |
146527 | 에너지의 흐름이나 텔레파시 같은 거 믿으세요 ? 13 | .... .. | 2012/08/31 | 3,061 |
146526 | 조두순 그인간이 정송에서 6 | 화이트스카이.. | 2012/08/31 | 2,251 |
146525 | 성폭력 범죄 처벌 강화 입법 촉구 집회 4 | serene.. | 2012/08/31 | 1,085 |
146524 | 중국 요파화1호 99호 이런건 무슨 말인가요? 2 | 오원춘글보다.. | 2012/08/31 | 891 |
146523 | 내성적인 아이 친구사귀기 4 | 내성적 | 2012/08/31 | 1,847 |
146522 | 매에는 장사가 없다는데... 4 | 딸 가진 엄.. | 2012/08/31 | 1,459 |
146521 | 코스트코 아가베 시럽 가격 얼마인가요? 2 | .. | 2012/08/31 | 2,272 |
146520 | 또 집에 숨어 있다 주부성폭행 시도 6 | lemont.. | 2012/08/31 | 2,917 |
146519 | 일본군 성노예 -위안부 할머니를 위해 서명해주세요. 17 | 정의가 필요.. | 2012/08/31 | 1,136 |
146518 | 스맛폰에서 한국 프로그램 볼수 있는 사이트 | 알려주세요 | 2012/08/31 | 507 |
146517 | 살인의 추억 여기가 강간의 천국이냐 | 완전분노 | 2012/08/31 | 833 |
146516 | 우리나라 갈수록 왜이러나요? 2 | 무서워 | 2012/08/31 | 1,046 |