시어머님이 혈압이 있으셨는데 그 동안 식사 관리를 좀 소홀히 하셔서 당 수치도 올라가셨다네요..^^
담주가 생신이라 뭐 드실만한 걸 좀 보내드려야 하는데(지방인데 피곤하시다고 내려오지 말라고 하셔서...)..
선물로는 항상 용돈을 보내드려서 돈은 따로 보내드리고, 간단하게 드실만한 걸로 떡을 생각하고 있는데..
혹시 당뇨환자가 드실만한 무설탕 떡이나 아니면 과일 같은거 좀 추천해주세요..
주변에 이런 경우가 없으셔서 어찌해야 할지....
시어머님이 혈압이 있으셨는데 그 동안 식사 관리를 좀 소홀히 하셔서 당 수치도 올라가셨다네요..^^
담주가 생신이라 뭐 드실만한 걸 좀 보내드려야 하는데(지방인데 피곤하시다고 내려오지 말라고 하셔서...)..
선물로는 항상 용돈을 보내드려서 돈은 따로 보내드리고, 간단하게 드실만한 걸로 떡을 생각하고 있는데..
혹시 당뇨환자가 드실만한 무설탕 떡이나 아니면 과일 같은거 좀 추천해주세요..
주변에 이런 경우가 없으셔서 어찌해야 할지....
당뇨는 반드시 먹어야 하는 건 없고 먹지말아야할건 많습니다.
아 그런데 떡 자체는 접근 금지...당이 무지하게 올라갑니다.
무설탕 떡; 이라 할지라도 백미 자체가 설탕 역할을 하는 탄수화물이라....ㅠㅠ
이런 슬픈 진실이.....떡은 안녕~ 하셔야 합니다. 아예 한끼 굶으시고 한조각이랑 녹차랑 드시면 모를까.
그런데 한국인 정서상 한조각으로 한끼 못채우실겁니다. 그럼 안드셔야죠 뭐 ㅠ
과일도 딸기, 키위 정도 괜찮은데(제 임상실험결과 밍밍한 산딸기는 작은! 한접시정도도 무난)
이것도 글쎄요; 막 먹고픈대로 드시면 안됩니다.
특히 고구마ㅠ 감자ㅠ 같은 탄수화물덩어리는 ㅠㅠ 안되구요.
주스같은건 절대 안됩니다. 드시고싶으면 과일 알맹이를 꼭꼭 씹어드셔야죠.
당뇨는 먹는 선물 비추천입니다.
꼭 뭐 하시고싶으면 저는 안먹어봤지만 돼지감자차가 좀 좋다고들 하고요
누에나 뽕나무가 좋다고들은 하더라고요.
자세한 사항은 네이버 당뇨와건강 까페를 참조하세요~
임당때가 생각이 나 아직도 눈물이 ㅠㅠ
http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=skyjean2&logNo=162929921
생여주를 썰어서 요구르트랑 갈아드시게하면 어떨지요?
여주는 식품으로는 당수치를 내리게하는 최고의 식품이라고합니다.
먹기좋게 환으로 된 제품도있고, 여러가지가 있으니 검색해보세요.
떡 과일 다 안좋아요
관리 잘하는 아버지 ㅡ현미에 채식위주. 고기는 삶아서
소식 거기에 매일 식사후 세번 운동 ,,,그리고 누에환 드세요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
141943 | 면세점에서 산 화장품... 5 | 노을 | 2012/08/15 | 2,698 |
141942 | 냉장고 문을 열어둔채로 잤어요 6 | 우째 | 2012/08/15 | 21,502 |
141941 | ㅎㅎ<이게 비웃는거 같나요? 26 | 궁금 | 2012/08/15 | 5,426 |
141940 | 서인국.. 3 | 음 | 2012/08/15 | 3,221 |
141939 | 가을 옷을 사려고 하는데.. 저렴한 티셔츠 종류 10벌 정도.... 1 | .. | 2012/08/15 | 1,445 |
141938 | 턱 밑이 붓고 아프네요.. | ... | 2012/08/15 | 1,073 |
141937 | "그 영광 어디에…" 국가 유공자의 한숨 6 | 오늘은 광복.. | 2012/08/15 | 1,237 |
141936 | 베스트글에 가방찾는글...ㅋㅋ 가방샀어요~~ 1 | .... | 2012/08/15 | 2,431 |
141935 | 서울에서 풍기인견 싸게 사려면 어디로 가야하나요? 3 | gg | 2012/08/15 | 3,021 |
141934 | 너무 열심히 살 필요 없는거 같아요, 결혼생활도 14 | 주변을 보니.. | 2012/08/15 | 13,321 |
141933 | 오토비스 정말좋나요 사용중이신분들 후기좀부탁해요 7 | 우주정복 | 2012/08/15 | 2,508 |
141932 | 강남지하상가 5 | ᆢ | 2012/08/15 | 2,743 |
141931 | 병문안 갈 때 뭘 사가야... 3 | 바람 | 2012/08/15 | 2,103 |
141930 | 스님이 보시는 철학관? 5 | .. | 2012/08/15 | 3,673 |
141929 | 초등 3학년 아들아이 다리에 털이 나기 시작해요. 도와주세요. 4 | 병원 가봐야.. | 2012/08/15 | 5,069 |
141928 | 요즘 은행금리가 높은곳 어디일까요 5 | 은행금리 | 2012/08/15 | 3,044 |
141927 | 미국에 가져갈 수 있는 반찬이나 식품 뭐가 있을까요? 또 절대 .. 4 | 친지 | 2012/08/15 | 4,984 |
141926 | 천주교신자분들께 여쭤볼께요(좀 급해요) 8 | 궁금이 | 2012/08/15 | 2,008 |
141925 | 8월 15일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2012/08/15 | 924 |
141924 | 아이얼굴에 멍이들었었는데요 | 야옹 | 2012/08/15 | 1,153 |
141923 | 발칸반도 환전질문이에요 4 | 크로아티아 | 2012/08/15 | 2,630 |
141922 | 스마트폰 말이에요.. 1 | .. | 2012/08/15 | 1,013 |
141921 | 사계의 여름을 들어보세요 | .... | 2012/08/15 | 1,291 |
141920 | 우리마을 이야기 | 읽어보세요 | 2012/08/15 | 975 |
141919 | 순한 아기는 태교로 되는걸까요? 14 | 예비엄마 | 2012/08/15 | 5,809 |