82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일이 많아 힘들어서 계속 울어요.

계속 조회수 : 1,494
작성일 : 2012-08-14 19:49:29

십년전에도 한번 이래서 계속 울다가 지쳤었는데

일이 많고 마음이 힘든 일이 있어서

계속 우네요.

슬픈 음악 들으면서 질질 짜면서 직장다니고 있어요.

남들에게 안보이려고 무진장 노력하다가

집에 오면 씻고 저녁 겨우먹고 울다 자는게 일이네요.

이럴때 어찌하면 좋나요?

좋은 방법좀 알려주세요.

 

일은 조금 줄일거에요.

IP : 210.205.xxx.25
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원글님 심리가 많이
    '12.8.14 8:24 PM (210.97.xxx.3)

    지친 것 같아요. 신나게 일할땐 일이 많아도 다 해치울 수 있잖아요.

    지치고 피곤하고 하니 일도 잘 안되고.. 거기다 양까지 많으니...


    수습 할 수 있는 만큼 일단 바짝 땡겨 하시고 쉴때는 따뜻한 물에 몸도 씻으면서 풀고 푹 주무세요.
    잘때는 힘든 일, 괴롭히는 일을 생각하지 마세요. 잠이 안와요.

    딱 풍경, 사람없는 풍경이나 하루동안 오갔던 경로(사람을 배제)만 영상으로 생각하세요.
    (이건 잡생각 못하고 잠에 빠지는 것을 방해하는 힘든생각, 일 걱정 못하게 하려고 하는 거예요.)
    영상만 생각하고 사람 없는 풍경만 생각하면 잠이 좀 올거예요. 푹 주무시면 한결 나아져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
143244 인터넷에 사이트 이름 한글자 이니셜처리 해서 비방하는것.. 불법.. ... 2012/08/18 1,101
143243 주민등록 사본으로~ 1 궁금 2012/08/18 1,356
143242 알려주세요 비담 2012/08/18 822
143241 무시할수없는 친구에게 보냅니다. 큰집 2012/08/18 1,590
143240 빵집에 진열된 빵들 밤엔 어떻게 하나요? 32 .. 2012/08/18 16,535
143239 저 내일 뷔페 가요!!!!!! 3 ^^;;;;.. 2012/08/18 2,106
143238 갤럭시s3 가 갤노트 보다 좋은가요? 5 ss 2012/08/18 2,342
143237 엄마랑 팔짱 끼는 거 어색하신 분 없나요? 9 ... 2012/08/18 2,324
143236 시아버지 께서 뇌경색 판정을 받으셨어요 식단관련 조언 부탁드려요.. 2 뇌경색 2012/08/18 2,427
143235 외국 사는 친구가 저한테 돈을 송금하는 방법?? 3 ........ 2012/08/18 1,697
143234 의자놀이 5 쌍차 2012/08/18 1,140
143233 날마다 자기 남편 돈 많이 번다고 자랑하는 직원 11 흠.. 2012/08/18 4,764
143232 불쾌지수 너무높네요 3 lkjlkj.. 2012/08/18 1,454
143231 강경발언 뒤로하고... 청와대 "한일군사정보협정 추진&.. 7 어이가 없다.. 2012/08/18 1,436
143230 위험수위 넘어선 '깡통전세' 피하려면? 7 참고하세요 2012/08/18 2,149
143229 6인용 식탁과 원형 식탁 4 오브젯 2012/08/18 4,685
143228 실내수영 강습시 숨차는 정도? 운동강도는 어느정도가 좋을까요? 5 실내수영 2012/08/18 1,787
143227 안양에서 지역신문 어떤게 있나요? 2 궁금이 2012/08/18 723
143226 펌) 언어문제를 지닌 세계일류기업? - 삼성이야기 입니다 3 .. 2012/08/18 1,053
143225 학급임원,요즘은 이렇게 뽑나봐요 3 중딩 2012/08/18 1,951
143224 어젯밤엔 바람이 차더군요 6 바이올렛 2012/08/18 1,209
143223 아버지가 바람피웠는데요...친정엄마가 그냥 살아줬으면 하는 마음.. 31 ... 2012/08/18 12,842
143222 걱정이 많은아이...안심시켜주고싶은데... 1 ㅠ.ㅠ 2012/08/18 1,460
143221 팔이 가는데 팔뚝윗살만 뿔룩해요 3 고해 2012/08/18 2,535
143220 [1688-2000] 민주당 경선인단 신청 현재 502,785 .. 3 사월의눈동자.. 2012/08/18 1,626