82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동을 많이 하면 생리가 줄어드나요?

헬스사랑 조회수 : 2,642
작성일 : 2012-08-14 16:17:20
나이는 20대 중반이구요
요새 살을 빼기 위해 운동을 하루에 1시간넘게 하는데
(웨이트+유산소)
생리가 예전보다 많이 줄어들었고.. 생리통도 없어졌어요. .
생리통 없어진건 좋은데.. 생리가 줄어든건 걱정해야될까요?
팬티라이너를 써야할 정도로 적게 나오네요.ㅠ
이게 좋은건가요?ㅠ
나중에 결혼하면 지장이 없을지..

IP : 101.98.xxx.165
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '12.8.14 4:21 PM (146.209.xxx.18)

    살이 갑자기 빠지면 생리양이 좀 줄더군요. 근데 줄이신 체중 유지해서 그게 정상 체중이 되면 또 생리도 정상으로 돌아와요.

  • 2. asd
    '12.8.14 4:22 PM (59.1.xxx.91)

    체지방이 많이 빠지셨나봐요;;
    여성의 경우 체지방이 많이 빠지면 생리양이 줄거나 횟수를 건너뛰거나 끊기거나 그래요.
    운동의 강도를 조금 낮춰보세요.
    저도 웨이트 했을 때 생리주기가 정말 최고였고 통증도 없었고 색깔, 탁도 ㅡ,.ㅡ 정말 모든면에서 최고였어요. 다만, 양은 줄지 않았었거든요.

  • 3. 글쓴이
    '12.8.14 4:24 PM (101.98.xxx.165)

    살이 빠지지는 않았어요ㅠ 체중은 그대로인데.

  • 4. 그정도 운동으로
    '12.8.14 4:30 PM (116.121.xxx.37)

    양이 줄지는 않을거예요.
    무리하게 식사양을 줄여서 다이어트하면 생리량이 줄어든다고 하고, 나이가 먹어감에 따라 양이 줄긴 하거든요.
    일시적이지 않고 그 상태가 이어지면 병원 가보시는것이 좋을것 같아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
141971 서울에서 풍기인견 싸게 사려면 어디로 가야하나요? 3 gg 2012/08/15 3,023
141970 너무 열심히 살 필요 없는거 같아요, 결혼생활도 14 주변을 보니.. 2012/08/15 13,324
141969 오토비스 정말좋나요 사용중이신분들 후기좀부탁해요 7 우주정복 2012/08/15 2,513
141968 강남지하상가 5 2012/08/15 2,745
141967 병문안 갈 때 뭘 사가야... 3 바람 2012/08/15 2,106
141966 스님이 보시는 철학관? 5 .. 2012/08/15 3,676
141965 초등 3학년 아들아이 다리에 털이 나기 시작해요. 도와주세요. 4 병원 가봐야.. 2012/08/15 5,074
141964 요즘 은행금리가 높은곳 어디일까요 5 은행금리 2012/08/15 3,046
141963 미국에 가져갈 수 있는 반찬이나 식품 뭐가 있을까요? 또 절대 .. 4 친지 2012/08/15 4,987
141962 천주교신자분들께 여쭤볼께요(좀 급해요) 8 궁금이 2012/08/15 2,013
141961 8월 15일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 세우실 2012/08/15 927
141960 아이얼굴에 멍이들었었는데요 야옹 2012/08/15 1,155
141959 발칸반도 환전질문이에요 4 크로아티아 2012/08/15 2,631
141958 스마트폰 말이에요.. 1 .. 2012/08/15 1,013
141957 사계의 여름을 들어보세요 .... 2012/08/15 1,291
141956 우리마을 이야기 읽어보세요 2012/08/15 976
141955 순한 아기는 태교로 되는걸까요? 14 예비엄마 2012/08/15 5,809
141954 명박이가 변했어요. 5 갑자기 2012/08/15 1,776
141953 닦지 않아도 되고 뿌리기만 하면 욕실청소 되는거 있나요?? 1 세아 2012/08/15 3,754
141952 조미료에 관한 생각.. 27 ... 2012/08/15 4,177
141951 스파! 서울에서 어디가 제일 좋은가요? 1 스파 2012/08/15 1,503
141950 때늦은 진로 고민 중이에요..(긴 글) 10 노트북 2012/08/15 2,873
141949 비가 내려요 1 곰녀 2012/08/15 723
141948 남편이 목디스크 수술 해야할것같은데요. 7 궁금 2012/08/15 2,512
141947 초1인데 드림렌즈를 고민하고 있어요...조언 부탁해요... 6 효준은채맘 2012/08/15 2,167