자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
통뼈의 장점은 무엇일까요? -_-;
몇달 열심히 운동하고 식이조절
지방빼고 근육도 가늘게 붙인다고 요가해서
160/49에 인바디 결과 총지방량 6키로대
일반 여성들에게서는 잘 찾아보기힘들다는 체지방률 13%까지 내려갔음에도
여리여리하고는 거리가 먼 몸이네요
살이 문제가 아니라 뼈대가 문제였네요 ㅠ.ㅜ
아님 여기서 지방을 더 줄여보면 될까요?
헬쓰장 트레이너는 여성미 없어진다고 더이상 줄이는건 비추라는데요 -.-;
자기위로라도 하게 뼈대 굵어 좋은 점 하나씩만 들어주세요, 엉엉
1. ....
'12.8.12 12:11 AM (211.243.xxx.236)우리 힘내요...전 제가 건강한 아름다움이 있다고 믿어요 ~~~~
2. 음
'12.8.12 12:12 AM (58.238.xxx.160)여리여리한 제 베프는 지가 냉장고 문짝 (실수로) 걷어차고도 발가락뼈에 금갔어요;;;
전 백 날 넘어지고 찧어도 멍 들고 피가 나도 뼈는 이상이 없더라고요 ㅎㅎㅎㅎ
건강한 게 좋은 거에요...ㅠㅠ
우린 다음 생을 기약해요......3. ㅎ
'12.8.12 12:14 AM (211.60.xxx.120)ㅋㅋ제 친구가 엄청 통뻐인데 몸이 안 좋아 한의원에 침 맞으러 갔더니 한의사가 발목이 부으신것 같다고 침좀 놓아주겠다고 했어요
만져보더니 헉 뻐이시네요...한거에요
정말 챙피했다고 하네요4. ...
'12.8.12 12:25 AM (211.243.xxx.154)우리남편 완전 통뼈인데 건강해요. 전 뼈는 가늘고 전부 살...ㅠㅠ 늘 조심하고 운동해야해요. 나이들수록 건강한게 장땡이에요;;;
5. ....
'12.8.12 12:29 AM (110.10.xxx.180)나이들어 고생 덜하는게 얼마나 좋은건데요...그리고 그렇게까지 운동할 수 있는 체력도 뼈대에서 나와요. 전 좋으실것 같은데요?
6. mika
'12.8.12 12:45 AM (118.222.xxx.39)윗윗님ㅋㅋ
제친구 일화도 하나.
임신막달다되어 산부인과 검진중 의사가 통뼈다리를보고 부종이 심하시네요! 하고 눌러보곤 뼈인걸깨닫고 서로 당황ㅋㅋㅋ7. 케러셀
'12.8.12 12:45 AM (124.5.xxx.122)저의 시어머님이 굉장한 통뼈신데요, 일단 안정감있어 보입니다.^^
근데 통뼈랑 골다공증은 전혀 상관없답니다.
어머님이 통뼈라서 골다공증은 걱정도 안했는데 좀 놀라셨어요.
현재 골다공증이 심해 약을 복용중이신데 의사샘이 유전적인 요인이 가장 크다고..8. 오오..
'12.8.12 12:47 AM (180.230.xxx.65)체지방 13%이면 정말 운동선수급인데요.
부럽습니다.
하지만 그 이하는 보기 안좋을거 같긴 해요.9. ....
'12.8.12 1:34 AM (122.34.xxx.15)모르겠어요. 궁금하네요 뭘까요. 저 완전 통뼈인데도 무릎 별로 안좋아요. 아. 순간 힘이 좀 센편이에요. 학창시절 높이 뛰기 멀리뛰기 순위권이었네요 -_-;ㅋ
10. 저도
'12.8.12 1:57 AM (203.152.xxx.131)의사샘이 우스개소리로
남자로 태어났음 건달계의
왕보스해도 되겠다고 했지만
나이 마흔 넘으니 무릎아파요11. 통뼈
'12.8.12 5:03 AM (80.203.xxx.221)면 힘이 세지 않나요?
12. ...
'12.8.13 3:28 AM (92.133.xxx.130)통뼈 당근 아들한테야 물려주고 싶죠...아들한테야... -_-;
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
145144 | 감기 한약하구요 쌍화탕 여쭤볼게요 2 | 감기 | 2012/08/23 | 1,750 |
145143 | 8월 전기세 38,080원 선방~ 인증~ 9 | 에어컨 선방.. | 2012/08/23 | 3,046 |
145142 | 심플 나시원피스- 진한 네이비 or 블랙 어떤게 나을까요? 3 | 고민 일주일.. | 2012/08/23 | 1,746 |
145141 | 남자 전업주부 베스트를 보고. 17 | ㅎㅎ | 2012/08/23 | 3,686 |
145140 | 미용실 안 간 머리... 서양인과 동양인 6 | 헤어 | 2012/08/23 | 6,681 |
145139 | 영국 왕자가 나체로 파티하다 사진찍혀서 영국이 난리났데요 54 | ㅎㅎ | 2012/08/23 | 27,229 |
145138 | 매일 고데기로 머리세팅하는거 힘들까요? 6 | 머리숱적어요.. | 2012/08/23 | 4,527 |
145137 | 시댁.. 분노 조절법 좀 알려주세요. 22 | 다르게살자 | 2012/08/23 | 5,016 |
145136 | 힘들게 말했건만.... 1 | 혼자이고싶은.. | 2012/08/23 | 1,219 |
145135 | 드라마에서 신은경하고 강실장 잘됬으면 좋겠어요~ 3 | 그래도 당신.. | 2012/08/23 | 1,623 |
145134 | 간만에 짝 보고 놀람 1 | 휴.. | 2012/08/23 | 2,556 |
145133 | 시부 중환자실에 계신데 남편이 밤샌다고 해서 찾아갔어요 10 | 아고 | 2012/08/23 | 4,263 |
145132 | 다이어트하려면.. 2 | 뚱..뚱이... | 2012/08/23 | 1,112 |
145131 | 전업주부도 국민연금 넣을수 있나요? 4 | ㅇㅇ | 2012/08/23 | 2,787 |
145130 | 저는 자식입장인데 제가 집에와도 아무도 아는척을 안해서 좀 서럽.. 1 | bb | 2012/08/23 | 1,905 |
145129 | 옆에서 보기 참.. 안타까운 남의 집 아내 4 | 불쌍 | 2012/08/23 | 5,462 |
145128 | 주폭관련 방송보니까 | 몸서리 | 2012/08/23 | 1,201 |
145127 | 인생 팔짜대로 간다는말.. 36 | 부자 | 2012/08/23 | 20,869 |
145126 | 이번에 티아라 왕따사건에 | 화이트스카이.. | 2012/08/23 | 1,333 |
145125 | 강원도 토종 찰옥수수란? 1 | .. | 2012/08/23 | 1,484 |
145124 | 누가보냈는지 모르는 선물.. 사기일까요? 3 | 궁금 | 2012/08/23 | 2,076 |
145123 | 캐노피 침대 디자인 좀 봐주세요 5 | 고민 | 2012/08/23 | 1,520 |
145122 | 이 두 사람 제가 소개해서 결혼했다고 생각하는 제가 이상한가요?.. 39 | 맨붕 | 2012/08/23 | 12,401 |
145121 | 고추가루 한근 2만원 어떤가요? 5 | ᆢ | 2012/08/22 | 7,743 |
145120 | 마사지 받고 왔는데 안나던 발냄새가 나요 | 마사지 | 2012/08/22 | 1,523 |