양쪽 무릎을 붙이면 딱 닿는 곳이 아프고요.
아침에 잠에서 깨어 다리를 뻗으려면 아야~하면서 그 자리가 아파요.
그런데 낮에 한참 돌아다니다보면 아픈거 잘 모르겠고요.
잠자는 동안 움직이지 않으니까 마치 마비되어 있었던듯이 다리 쭉 필때 아픈거거든요.
관절염이라는건 어디부분이 어떻게 아픈걸 말하는건가요?
그게 관절염인ㄷ
무릎 뼈 사이에 그러니 정강이와 무릎 사이를 연골이라고 도가니같이 생긴게 부드럽게 지켜줘요
이게 안쪽이 헐거워지면, 아픈거에요
연골이 안쪽이 상한거죠.
그러다가 전체적으로 연골이 거의 없어지죠
지금부터 근육운동을 해서 무릎 주변 근육을 발달시키면 안아파요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
145593 | (조언) 이럴 땐 어떻게 해야할까용 (후기) 1 | 솔직한찌질이.. | 2012/08/23 | 1,407 |
145592 | 어디가면 동양화 많이 볼 수 있나요? | 그림 | 2012/08/23 | 737 |
145591 | 팔자주름이 한쪽만 두드러져보이는데 어떡하죠-_- 2 | 방법 좀 | 2012/08/23 | 1,867 |
145590 | 마트에 파는 블랙커피 추천 좀 해주세요 10 | ^ㅇ^ | 2012/08/23 | 1,956 |
145589 | 한국 여성들이 찬양하는 나라의 강간률 22 | 82 | 2012/08/23 | 3,441 |
145588 | 안철수 룸살롱 문제,악의적가공 가공햇다고 밝혀짐 2 | 흰구름 | 2012/08/23 | 1,695 |
145587 | 박근혜 나 떨고 있니? | 단무지 | 2012/08/23 | 1,410 |
145586 | 밑에 와이파이 글에 묻어서 저도 물어볼게요 1 | 그냥 | 2012/08/23 | 1,078 |
145585 | 오빤 MB 스타일(싫으신 분 패스) 2 | 강제해외진출.. | 2012/08/23 | 1,420 |
145584 | 산후조리원 노원구 추천해 주세요 | 행복 | 2012/08/23 | 919 |
145583 | 82를 떠나고 싶습니다 11 | 진정 | 2012/08/23 | 3,245 |
145582 | 역삼동 라움 결혼식에서 밥만 먼저 먹고 올수 있나요? 2 | 돈낸게 억울.. | 2012/08/23 | 5,253 |
145581 | 어젯저녁에 아이라인 반영구했어요 16 | @@ | 2012/08/23 | 4,852 |
145580 | 욕실 천장에서 물이 뚝뚝 떨어져요 3 | 전세살이 | 2012/08/23 | 1,734 |
145579 | 코까지 오는 앞머리, 언제 턱밑까지 길까요? ㅠ 1 | 저기..똑똑.. | 2012/08/23 | 3,614 |
145578 | 필로소피(?) 옷 예쁘네요 19 | 비싸겠죠??.. | 2012/08/23 | 4,752 |
145577 | 건강한 사회가 되려면 어떻게 해야 할까요.. 7 | ,,...... | 2012/08/23 | 1,337 |
145576 | 지금 시사토크 판에 성폭행 피해자 남편 나온거 보시나요? 3 | ㅜㅜ | 2012/08/23 | 2,369 |
145575 | 저같은 사람에게도 변액은 쓰레기일까요? 3 | 아벤트 | 2012/08/23 | 1,603 |
145574 | 냉동실 참깨가요 5 | 이건뭐지~ | 2012/08/23 | 1,400 |
145573 | 이런 친구 어떠세요 6 | 흠 | 2012/08/23 | 1,989 |
145572 | 프레시안이 많이 이상하네요 | 샬랄라 | 2012/08/23 | 1,225 |
145571 | 피아노 배우는데 그만둬야할까요? 5 | 고민 | 2012/08/23 | 1,899 |
145570 | 보육원에서 마사지 봉사활동하고싶어요 1 | 아가들 | 2012/08/23 | 883 |
145569 | 저 오늘 적금 탔어요.축하많이해 주세요. 7 | 00 | 2012/08/23 | 3,017 |