사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 146233 | 남편이 퇴직을 하려고 해요. 2 | 아내 | 2012/08/25 | 2,934 |
| 146232 | 아이 친구가 놀러올 때 꼭 동생까지 같이 오네요 9 | 이것참..... | 2012/08/25 | 3,848 |
| 146231 | 건국대학교에도 의대가 있나요? 8 | 저기 | 2012/08/25 | 8,248 |
| 146230 | 114 전화비아깝다는 남편... 7 | 114요금 | 2012/08/25 | 2,202 |
| 146229 | 김두관측 끝까지 웃기네요 10 | .. | 2012/08/25 | 3,211 |
| 146228 | 환승할때 정류장이 같아야하나요? 3 | ㅡㅡ | 2012/08/25 | 1,687 |
| 146227 | 카카오톡 친구등록요~ 1 | 답답해요 | 2012/08/25 | 2,719 |
| 146226 | 갑자기...나라가 왜이리 흉흉하나요... 6 | ㄷㄷ | 2012/08/25 | 3,112 |
| 146225 | 진실을 밝히기보단... 상대를 감싸안을수있는 말을 1 | 좋은말에 귀.. | 2012/08/25 | 1,587 |
| 146224 | 섹스리스 - 난소암 - 유방암 10 | ///// | 2012/08/25 | 11,143 |
| 146223 | 운전시작한지 3주 되가는데요.. 9 | 초보운전자 | 2012/08/25 | 2,710 |
| 146222 | 에어쿠션 정말 좋은가요? 11 | 하나지르기힘.. | 2012/08/25 | 4,257 |
| 146221 | 남편과의성격차 어떻게 극복하셨나요? 3 | 궁금해요. | 2012/08/25 | 2,042 |
| 146220 | 김냉을 샀는데 2달도 안돼 사망했어요. 2 | 꾸러기맘 | 2012/08/25 | 3,114 |
| 146219 | 도브 고 후레쉬 바디 미스트랑 데오도란트 어디서 팔까요? 4 | 킁킁 좋은 .. | 2012/08/25 | 1,976 |
| 146218 | 아기가 정말 세숫대야에 동동 뜨나요? 13 | 궁금 | 2012/08/25 | 4,811 |
| 146217 | 얼굴이 한쪽만 부어요.. | ... | 2012/08/25 | 11,618 |
| 146216 | 응답하라1997과 17세의 나레이션 4 | 만화 | 2012/08/25 | 2,742 |
| 146215 | 냉동실 보관중인 피자치즈 오래된거요. 1 | 피자 | 2012/08/25 | 5,510 |
| 146214 | 감자채전 만들어 보신분 계세요? 13 | 희망수첩에 .. | 2012/08/25 | 3,736 |
| 146213 | 어제 슈스케 참가자 중 때수건 들고 노래하던 김훈이란 청년 3 | 영혼이 정화.. | 2012/08/25 | 2,977 |
| 146212 | 공대가 전망이 좋을까요? 아니면 수의대? 11 | 고3맘 | 2012/08/25 | 5,743 |
| 146211 | 속옷끈이 자꾸 목 쪽으로 올라 오는거..왜 이러는 걸까요??? 5 | .... | 2012/08/25 | 2,492 |
| 146210 | mbc 주말 드라마 메이퀸을 보고... 1 | 그냥이 | 2012/08/25 | 2,236 |
| 146209 | 호두 분쇄된것 파는곳도 있나요? 1 | 토욜 | 2012/08/25 | 1,259 |