사상최고 더운 여름에 아파트 공동헬스장에서 운동을 시작했어요.
오늘 5일째.
오늘은 낮에 바빠서 밤 10시에 가서 40분 걷고 왔어요. 5.0 km/h
관리사무소 2층. 밤에 가니 더운 열기가 더 가득합니다.
냉방이 안되는 공간에서 걸으니 15분이면 땀이 뚝뚝 떨어져요.
운동을 그렇게 싫어했는데, 아는 언니가 오라해서 한번 갔다가 그 맛을 알아버렸네요.
땀 흘리고 와서, 샤워 후 선풍기 키고 앉아 있으니 넘 시원해요.
러닝머신. 열심히 할 거예요.
저방금 라면에 밥말아먹었어요.ㅠㅠ
저도 자전거로 총 합해서 23키로미터 정도 달리고 왔어요.
땀은 나는데 바람도 시원하고, 샤워하니 가뿐하네요~ㅎㅎ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 146576 | 고구마를 많이 먹었더니.... 9 | 로즈마리 | 2012/08/26 | 4,358 |
| 146575 | 이명박이 20% 의사 늘린다고 하던데 찬성하나요? 20 | eee | 2012/08/26 | 3,560 |
| 146574 | 오늘 빨래 많이하셨어요? 8 | 오늘 | 2012/08/26 | 3,276 |
| 146573 | 햇빛화상 뭘로 진정될까요? 6 | 명랑1 | 2012/08/26 | 1,775 |
| 146572 | 다른 집 애를 혼냈어요 8 | 휴 | 2012/08/26 | 2,692 |
| 146571 | 남의 집에 초대받았을 경우에요... 2 | 아이들 | 2012/08/26 | 1,709 |
| 146570 | 청담 마스터 직전(?)까지만 보내보신분 계신가요? 5 | 궁금 | 2012/08/26 | 3,282 |
| 146569 | 아폴로 눈병 유행했나요? 1 | 올해도 | 2012/08/26 | 1,161 |
| 146568 | 닭가슴살이랑 토마토에 어울리는 샐러드 소스?? 3 | 아기엄마 | 2012/08/26 | 2,235 |
| 146567 | 폰 바꾸었어요. 2 | 신나요 | 2012/08/26 | 1,572 |
| 146566 | 엄마들..자식 자랑 원래 부풀려서 하나요? 7 | ... | 2012/08/26 | 3,183 |
| 146565 | (속보) 울산경선 문재인 52.07% 1위!!! 6 | 로뎀나무 | 2012/08/26 | 3,355 |
| 146564 | 정상어학원 레벨 1 | 영어학원 | 2012/08/26 | 9,482 |
| 146563 | 소개팅 주선 왠만하면 하지마세요. 7 | 흠.. | 2012/08/26 | 4,600 |
| 146562 | 이 제사를 제가 모셔야 하나요?? 8 | 딸기맘 | 2012/08/26 | 3,001 |
| 146561 | 너 의대 가게 생겼다는 말이 못생겼다는 말인가요 19 | ㄴㄴㄴ | 2012/08/26 | 4,203 |
| 146560 | KFC코울슬로 집에서 만들 수 있나요? 4 | 궁금 | 2012/08/26 | 2,328 |
| 146559 | 19금) 부부관계가... 9 | 어려워요.... | 2012/08/26 | 15,117 |
| 146558 | 김두관은 어떻게 여기까지 온 거예요? 6 | 근데요 | 2012/08/26 | 2,365 |
| 146557 | 소개팅후 두번째 만남. 4 | ... | 2012/08/26 | 8,873 |
| 146556 | 엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다.. 3 | 공유해봐요 | 2012/08/26 | 3,132 |
| 146555 | 롱샴백요..어느색이 이쁜가요...? 6 | 롱샴 | 2012/08/26 | 3,125 |
| 146554 | 저 민주통합당 선거인단 신청했습니다. 10 | 바른 대통령.. | 2012/08/26 | 1,704 |
| 146553 | 아주 단단한 사탕 혹시 아세요? 1 | 돌사탕 | 2012/08/26 | 1,375 |
| 146552 | 민주통합당 경선 판 깨지는 분위기인데.. 3 | !!! | 2012/08/26 | 1,448 |