며칠전 밤 외출하고 오는 길에 걷다가 잠깐 뛰었는데 마치 아래에서 불을 때는 것처럼 몸으로 열기가 올라와서 당황한적이 있어요.
너무 더워서 정신이 없었는지 잠깐 들를곳이 있었는데 잊고 그냥 들어왔더라구요.--
헬쓰 다니다가 끝나서 재 등록해야되는데 여름이라서 미루고 있거든요.
밖에서라도 걸어야할것 같은데 요즘 밖에서 운동하시는분들 숨쉬기 괜찮으신가요?
밤에는 걸을만 해요. ㅠㅠ
저녁 8시반 넘어서 걷는데 바닥에 보일러 땐것처럼 후끈후끈거려요
바람도 더운 바람이 후끈하게 불어오고
땀은 더 나는데 일단 집밖에 나가서 걷기시작하면 걸을만해요
걷고 샤워하고 선풍기 틀어놓고 침대에 누워있으면 살것같아요^^
몇일전에는 밤에도 나가면 죽을만큼 덥더니
어제 나가보니 달라졌더라구요
한번 나가보세요
저도 이제 매일 나가서 걸을려구요
좀 나아졌다 하시니 오늘은 한번 나가봐야겠어요.
지난번에 잠깐 뛰고 놀라서 날씨 선선해지기전까지는 뛰진 말고 걷기만 하려고요..--
내 어제는 바람 불고 걸을만했어요. 오늘 나가보세요~ ^^
저도 오늘은 저녁에 운동하려구요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
142738 | 아이유는 피부가 갑자기 어떻게 하얗게 됐을까요? 3 | .. | 2012/08/23 | 3,828 |
142737 | 해피투게더 지난주 보신분 계세요? 이글떡볶이 1 | .. | 2012/08/23 | 985 |
142736 | ROTC 최종선발 (신원조회)에서 떨어졌어요 ㅠㅠ 5 | 대딩맘 | 2012/08/23 | 12,140 |
142735 | 가방 색 좀 봐주실래요?? 4 | 반짝반짝 | 2012/08/23 | 1,021 |
142734 | 마음이 불안 하면 잠도 안오고 그러나봐요 3 | .... | 2012/08/23 | 1,118 |
142733 | 개 키우는 도우미-관련 나름 정보라면 정보 6 | 정원사 | 2012/08/23 | 880 |
142732 | 부모님 장례시 아이들은 어떻게 하나요? 13 | 궁금 | 2012/08/23 | 5,283 |
142731 | 볶음고추장만들었는데...ㅜ.ㅜ | 생고기 생고.. | 2012/08/23 | 721 |
142730 | 맥주에대해궁금해요 17 | 화이트스카이.. | 2012/08/23 | 1,755 |
142729 | 4인가족 건고추를 얼마나 사야할까요...? 2 | 궁금 | 2012/08/23 | 1,094 |
142728 | 아이가 변태라는 말이 뭐냐고 묻는데.. 5 | 학원 | 2012/08/23 | 959 |
142727 | 스텐레스 궁중팬 사용후기~ 8 | 지온마미 | 2012/08/23 | 4,121 |
142726 | 수서,대치...미용실과 디자이너 샘 추천요~ 1 | 숏 | 2012/08/23 | 1,054 |
142725 | 윗집에서 아기가 엄청 뛸꺼라고, 내려왔는데~~ 14 | 윗집아이 | 2012/08/23 | 4,038 |
142724 | 친구 장난감을 몰래 가져온 아이 4 | 고민맘 | 2012/08/23 | 1,395 |
142723 | 헉~~초4가 중3 수학선행 나간다는데요..... 22 | 초4엄마 | 2012/08/23 | 6,016 |
142722 | 누가 차 긁고 도망갔어요. | 내차 | 2012/08/23 | 962 |
142721 | 공지영의 의자놀이를 차마 못 읽겠군요 9 | 벼리 | 2012/08/23 | 2,819 |
142720 | 간호조무사 따신 분 알려주세요^^ 20 | 곧중년 | 2012/08/23 | 5,526 |
142719 | 저도 글 하나만 찾아 주세요~! | 또 하나 부.. | 2012/08/23 | 732 |
142718 | 조카에 대한 제 생각이 오바일까요? 55 | 걱정 | 2012/08/23 | 13,909 |
142717 | 존대?하대? 1 | 손아래 조카.. | 2012/08/23 | 732 |
142716 | 무식한 질문좀.. 2 | 잘몰라서 | 2012/08/23 | 542 |
142715 | 난 왜이렇게 되는 일이 없을 까요 2 | ㅜㅜ | 2012/08/23 | 1,035 |
142714 | 실로폰 사야 하나요?? 1 | 음악 | 2012/08/23 | 775 |