쿠스쿠스란 재료가 궁금해요.
작성일 : 2012-07-29 23:09:37
1321414
뷔페 샐러드 코너나 요리책 같은 데서 잠깐 보긴 했는데 정확히 어떤 재료로 만들고 어떻게 활용해서 먹으면 좋은지 궁금해서요.
검색해보니 파스타 같은 듀럼밀 성분인 것 같은데 다이어트 중일 때 먹으면 안좋을까요?
샐러드 같은 데 넣어먹으면 간단 다이어트식으로 탄수화물 보강되는 식인지요?
쿠스쿠스에 대해 잘 아시는 분들 계시면 먹는 법이라던지 어떻게 먹는 건지(삶는지 등), 맛이나 질감, 영양적인 면 등 좀 알려주세요. ^^
IP : 1.252.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'12.7.29 11:17 PM
(82.113.xxx.254)
밥하듯이 해서 밥대용으로 먹어요.
2. ...
'12.7.29 11:21 PM
(211.246.xxx.87)
제가 먹어본건 밥처럼먹구요.
옆에 고기랑 야채랑해서 스튜 비슷하게
소스에 버무러져 나왔어요.
식감이 쌀이랑은 좀 달랐고 쫀득한듯하면서
부드럽고 희안했어요ㅋ
3. ..
'12.7.29 11:24 PM
(1.245.xxx.175)
쿠스쿠스는 활용은 하기 나름이지요.
곱게 갈린제품도 있고, 통째로 쓰기도 하고.
저는 그걸 달게 조려서 (마치 약식 질감처럼?) 디저트로도 먹어봤네요.
4. 원글
'12.7.30 12:17 AM
(1.252.xxx.233)
밥처럼 곁들이기도 하나 보네요.
다른 양념 없이 밥처럼 해서 메인요리랑 먹는 식인가봐요.
혹시 소스 같은 게 과하지 않을 경우엔 칼로리는 밥보다 낮을까요?(동량일 때)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
139320 |
문득 이런생각이 들어요 4 |
각시탈 |
2012/08/15 |
1,240 |
139319 |
카메라 잘 아시는 님, 제발 좀 봐 주세요. 8 |
미러리스 |
2012/08/15 |
2,030 |
139318 |
시판용 국수장국 맛없네요 2 |
더워서 |
2012/08/15 |
1,332 |
139317 |
외국에서 자랐나요?? 6 |
배우 하정우.. |
2012/08/15 |
2,091 |
139316 |
경영학과나 정외과에서 구체적으로 어떤 공부하나요? 4 |
궁금 |
2012/08/15 |
1,339 |
139315 |
응답하라 1997 에서 궁금한거 있는데요~~ 3 |
gma |
2012/08/15 |
1,668 |
139314 |
양념장은 국간장? 아님 간장? 6 |
승우맘마 |
2012/08/15 |
1,884 |
139313 |
국제학부에서 어떤 공부를 하는 지 아시는 분 계신가요? 1 |
ghfl |
2012/08/15 |
1,202 |
139312 |
가위질 3 |
고기 |
2012/08/15 |
610 |
139311 |
방문피아노 그만둘때 언제 말씀드려야 할까요? 1 |
현이맘 |
2012/08/15 |
1,112 |
139310 |
엔지니어님 식용유간장소스 3 |
스마트폰 |
2012/08/15 |
2,096 |
139309 |
자전거타고 학원갔는데 비가 지금 퍼부어요. 우산을 가져가야할까.. 1 |
어쩔!!!!.. |
2012/08/15 |
987 |
139308 |
급도움요망!>>갤럭스2 비빌번호 잊었는데, 어떻게 하.. 3 |
웃자맘 |
2012/08/15 |
526 |
139307 |
내손으로 야권후보뽑고 싶다면 지금 민주당에 신청하세요. 5 |
대선경선중 |
2012/08/15 |
878 |
139306 |
부산에 가볼만한 곳 혹은 맛집 9 |
그린 |
2012/08/15 |
1,660 |
139305 |
매실엑기스에도 곰팡이? 가 끼나요 4 |
문의 |
2012/08/15 |
1,666 |
139304 |
닭가슴살 통조림으로 뭘 해 먹을까요 6 |
닭 |
2012/08/15 |
1,557 |
139303 |
결혼하는 인연이 있나요?주변보면 6 |
.. |
2012/08/15 |
7,154 |
139302 |
태극기 걸었다가 결국..ㅠㅠ 4 |
푸른잎새 |
2012/08/15 |
1,993 |
139301 |
오토비스와는 머가 다르나요? 3 |
스팀청소가만.. |
2012/08/15 |
1,673 |
139300 |
참나물과 취나물 같은건가요? 5 |
궁금해요 |
2012/08/15 |
3,160 |
139299 |
미국인 친구 제주도 여행 펜션 추천할만한 곳 없나요? 7 |
민박 |
2012/08/15 |
1,687 |
139298 |
어제부터 고민중인데 아직 결정을 못했어요.. 4 |
콜렌더 |
2012/08/15 |
1,284 |
139297 |
8월 15일 [손석희의 시선집중] “말과 말“ |
세우실 |
2012/08/15 |
912 |
139296 |
메밀전 어떻게 만드나요?.... 1 |
메밀전 |
2012/08/15 |
1,390 |