목디스크로 인한 통증으로 고생하고 있습니다.
아픈지는 1년정도 되었는데 현재는 심한 상태입니다.
치료를 강남의 유명하다는 신경외과에서 (비싸더군요) 주사치료, 등등 받아봤구요.
많이 간다는 한의원에서도 추나, 침받아봤구요. 동네 한의원은 단골..
모두 그때뿐입니다.
근육풀어주려고 마사지, 지압... 진짜 안해본게 없을정도예요.
남들한테 이젠 얘기하기도 민망할정도로.
겉은 멀쩡한데, 맨날 목뒤뻣뻣, 어깨결리고, 지금은 심한 팔저림증상까지 있어요.
얼마전 목뒤근육이 굳어서 두통때문에 죽는줄알았어요.
집에서도 운동하고 자세신경써요.
너무 괴로워서 혹시나 하고 글 올려봐요.
혹시 저같은 증상이었는데, 치료하신분...
제발 도움될만한 치료법있으면 알려주세요.
부탁드려요.
복받으실거예요!!!
에휴.. 저도 아파봐서 그 고통 아는데, 혹시 파주까지 한번 시간내서 가실 수 있나요? 돈 안들이고 한번 해보시면 좋은 게 있는데, 너무 멀어서 추천드리기도 그렇고... 제 친구는 등산을 하면서 목디스크가 완화 됐다던데, 실내 암벽등반이나 등산 한번 해보시면 어떨까요?
정말정말 감사합니다.
윗분들 조언따라 자가운동 더 열심히 해볼께요.
그리고, 근육을 풀어주는건 중요한것같아요.
혹시 말씀하신 성남과 파주쪽 어디인지 저한테 쪽지로 알려주실수있을까요?
제가 이 더운날 시원한 커피라도 대접하고 싶네요.
정말 고맙습니다
저도 파주 알려주세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 136214 | 구글크롬 말입니다. 2 | .. | 2012/07/28 | 649 |
| 136213 | 아따~~그 이쁘다는 소리 좀 그만 합시다! 10 | ㅡㅡㅡ | 2012/07/28 | 3,451 |
| 136212 | 옆집 할매가요??? | // | 2012/07/28 | 1,092 |
| 136211 | 카드결제가 잘못됐는데 어쩌죠? 4 | 토실토실몽 | 2012/07/28 | 1,632 |
| 136210 | 오늘 신사의 품격안하나요? 5 | you | 2012/07/28 | 2,510 |
| 136209 | 박태환 동영상 보세요. 8 | 한번더 | 2012/07/28 | 3,048 |
| 136208 | 평발은 꼭 교정을 받으세요 7 | 평발 | 2012/07/28 | 4,164 |
| 136207 | 일회용 렌즈 5쌍 정도, 기내 수하물로 반입할 수 있을까요? 2 | ^^ | 2012/07/28 | 5,181 |
| 136206 | 고양시 외고와 국제고 비교해주실분~~~? 10 | 고양시 | 2012/07/28 | 6,573 |
| 136205 | 무인도 실종 학생 2명 숨진채 발견 2 | 샬랄라 | 2012/07/28 | 2,501 |
| 136204 | 만약에 지구가 멸망한다면.... 더위vs추위 둘중에 하나라면? 12 | ;;; | 2012/07/28 | 2,323 |
| 136203 | 영화...은교 10 | 은교 | 2012/07/28 | 3,997 |
| 136202 | 뉴스 여아나 의상이 완전 코미디 6 | 엠비씨 | 2012/07/28 | 3,019 |
| 136201 | 맥주 얼리면 안되나요? 캔맥주요. 10 | 급질 | 2012/07/28 | 50,045 |
| 136200 | 기계가 너무 정밀하게 발달해도 문제군요 13 | 박태환 | 2012/07/28 | 2,981 |
| 136199 | 하지원동생 전태수 트위터에 자살 암시글 남기네요. 19 | 송이버섯 | 2012/07/28 | 21,210 |
| 136198 | 냉장고진열품사면어떤가요?? 10 | 가격메리트짱.. | 2012/07/28 | 3,571 |
| 136197 | 그물니트진베이지를 샀는데, 어떻게 입어야 해요? ㅠ 4 | 코디꼭 부탁.. | 2012/07/28 | 1,166 |
| 136196 | 이와중에 죄송하지만 "도둑들" 정말 15세 이.. 12 | 딴소리.. | 2012/07/28 | 4,235 |
| 136195 | 소개팅 조건 좀 봐주세요. 7 | 송이버섯 | 2012/07/28 | 2,766 |
| 136194 | 상체가 아주 쪼금 움직였다??? | ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. | 2012/07/28 | 1,427 |
| 136193 | 이 곳 무척 무서운 곳이군요. 16 | 상식파 | 2012/07/28 | 4,019 |
| 136192 | 레인담당과 총삼판 다 중국넘으로 배치한 영국 1 | 섬나라들 | 2012/07/28 | 1,447 |
| 136191 | 실격이유 없음. 1 | 파사현정 | 2012/07/28 | 1,922 |
| 136190 | 공식 이유는 6 | 아니거든 | 2012/07/28 | 2,379 |