목디스크로 인한 통증으로 고생하고 있습니다.
아픈지는 1년정도 되었는데 현재는 심한 상태입니다.
치료를 강남의 유명하다는 신경외과에서 (비싸더군요) 주사치료, 등등 받아봤구요.
많이 간다는 한의원에서도 추나, 침받아봤구요. 동네 한의원은 단골..
모두 그때뿐입니다.
근육풀어주려고 마사지, 지압... 진짜 안해본게 없을정도예요.
남들한테 이젠 얘기하기도 민망할정도로.
겉은 멀쩡한데, 맨날 목뒤뻣뻣, 어깨결리고, 지금은 심한 팔저림증상까지 있어요.
얼마전 목뒤근육이 굳어서 두통때문에 죽는줄알았어요.
집에서도 운동하고 자세신경써요.
너무 괴로워서 혹시나 하고 글 올려봐요.
혹시 저같은 증상이었는데, 치료하신분...
제발 도움될만한 치료법있으면 알려주세요.
부탁드려요.
복받으실거예요!!!
에휴.. 저도 아파봐서 그 고통 아는데, 혹시 파주까지 한번 시간내서 가실 수 있나요? 돈 안들이고 한번 해보시면 좋은 게 있는데, 너무 멀어서 추천드리기도 그렇고... 제 친구는 등산을 하면서 목디스크가 완화 됐다던데, 실내 암벽등반이나 등산 한번 해보시면 어떨까요?
정말정말 감사합니다.
윗분들 조언따라 자가운동 더 열심히 해볼께요.
그리고, 근육을 풀어주는건 중요한것같아요.
혹시 말씀하신 성남과 파주쪽 어디인지 저한테 쪽지로 알려주실수있을까요?
제가 이 더운날 시원한 커피라도 대접하고 싶네요.
정말 고맙습니다
저도 파주 알려주세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 137537 | 에어컨 거의 하루종일 틀면 전기세 얼마나 나올까요?ㅠ 6 | 에어컨 | 2012/08/01 | 8,947 |
| 137536 | 적자 내는 부산일보, 연 8억씩 정수장학회 기부 1 | 샬랄라 | 2012/08/01 | 1,123 |
| 137535 | 그나마 양궁은 오심이 없는 종목인 거 같아요 3 | 오진혁화이팅.. | 2012/08/01 | 2,017 |
| 137534 | 급해요 도와주세요 8 | Ss | 2012/08/01 | 1,823 |
| 137533 | 반응이 별로거나 반응이 없는 친구들.. 6 | 휴우 | 2012/08/01 | 5,787 |
| 137532 | '이영애가 마약을?'…악성루머 40대 불구속기소 10 | jk? | 2012/08/01 | 5,045 |
| 137531 | 비빔밥할때 채썬 양배추넣는거요.답변좀 주세요 2 | 그게 | 2012/08/01 | 2,066 |
| 137530 | 압구정 씨매쓰 어떤가요? 1 | 궁금이 | 2012/08/01 | 1,673 |
| 137529 | 얼음 목도리 써보신분.. 6 | 너무 더워요.. | 2012/08/01 | 2,368 |
| 137528 | 누가 대답좀...ㅜ_ㅡ어떤가요? 1 | 민기리 | 2012/08/01 | 1,308 |
| 137527 | 한국 대외의존도가 110% | 충격파 | 2012/08/01 | 1,241 |
| 137526 | [급질] 원할머니보쌈 vs 놀부보쌈 어디가 맛나요?? 12 | 더워ㅠ | 2012/08/01 | 6,279 |
| 137525 | 아이스물병 괜찮네 | 덥다 | 2012/08/01 | 1,429 |
| 137524 | 5시 현재 온도 거실 32도 컴퓨터방 33.6도 헉헉 5 | 찜통 | 2012/08/01 | 2,127 |
| 137523 | 에어컨 6평형? 8평?? 5 | .. | 2012/08/01 | 2,423 |
| 137522 | 말기암의 고통에 대한 글을 보고 있자니.. 4 | 죽음이란 | 2012/08/01 | 3,852 |
| 137521 | 초등1 영어공부시키고싶은데 아이패드 유용할까요? 2 | ddd | 2012/08/01 | 1,774 |
| 137520 | 참치캔으로 참치죽 끓이는 방법 좀 알려주세요 5 | 맛있게 | 2012/08/01 | 5,434 |
| 137519 | 너무 더워서 생명의 위협을 느낌 5 | 헉 | 2012/08/01 | 3,239 |
| 137518 | 응답하라 1997 너무 재미나네요 19 | 쩝 | 2012/08/01 | 5,489 |
| 137517 | 살면서 고민 없는사람 없겠죠?? | 더워더워더워.. | 2012/08/01 | 1,390 |
| 137516 | 저는 양가재산은 없는데 8 | 참. | 2012/08/01 | 3,612 |
| 137515 | 갤럭시S2 인터넷 구입 질문드려요~ 7 | 싱글이 | 2012/08/01 | 1,512 |
| 137514 | 박태환과 쑨양...이거 보고 넘 웃겼어요.ㅎㅎ 29 | ㅌㅌ | 2012/08/01 | 19,070 |
| 137513 | 사먹는게 싸게 먹히네요. 9 | 물가 | 2012/08/01 | 3,838 |