목디스크로 인한 통증으로 고생하고 있습니다.
아픈지는 1년정도 되었는데 현재는 심한 상태입니다.
치료를 강남의 유명하다는 신경외과에서 (비싸더군요) 주사치료, 등등 받아봤구요.
많이 간다는 한의원에서도 추나, 침받아봤구요. 동네 한의원은 단골..
모두 그때뿐입니다.
근육풀어주려고 마사지, 지압... 진짜 안해본게 없을정도예요.
남들한테 이젠 얘기하기도 민망할정도로.
겉은 멀쩡한데, 맨날 목뒤뻣뻣, 어깨결리고, 지금은 심한 팔저림증상까지 있어요.
얼마전 목뒤근육이 굳어서 두통때문에 죽는줄알았어요.
집에서도 운동하고 자세신경써요.
너무 괴로워서 혹시나 하고 글 올려봐요.
혹시 저같은 증상이었는데, 치료하신분...
제발 도움될만한 치료법있으면 알려주세요.
부탁드려요.
복받으실거예요!!!
에휴.. 저도 아파봐서 그 고통 아는데, 혹시 파주까지 한번 시간내서 가실 수 있나요? 돈 안들이고 한번 해보시면 좋은 게 있는데, 너무 멀어서 추천드리기도 그렇고... 제 친구는 등산을 하면서 목디스크가 완화 됐다던데, 실내 암벽등반이나 등산 한번 해보시면 어떨까요?
정말정말 감사합니다.
윗분들 조언따라 자가운동 더 열심히 해볼께요.
그리고, 근육을 풀어주는건 중요한것같아요.
혹시 말씀하신 성남과 파주쪽 어디인지 저한테 쪽지로 알려주실수있을까요?
제가 이 더운날 시원한 커피라도 대접하고 싶네요.
정말 고맙습니다
저도 파주 알려주세요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 135851 | 박태환선수 결승진출 2 | .. | 2012/07/28 | 1,181 |
| 135850 | 박태환 결선 간대요 야호! 9 | .. | 2012/07/28 | 2,573 |
| 135849 | 박태환 선수 결선 진출한대요!! 1 | 삼점이.. | 2012/07/28 | 1,092 |
| 135848 | 결승간대요 | 화이팅 | 2012/07/28 | 668 |
| 135847 | 박태환선수 결선 진출했대요.. 꼭 금메달 따길.. 홧팅.. | 오리천사 | 2012/07/28 | 1,222 |
| 135846 | 아이들과 제주에서 일주일 보내고싶은데 4 | 꿈일까요 T.. | 2012/07/28 | 1,492 |
| 135845 | 제주도 호텔수영장 비키니 입나요? 6 | 비키니 | 2012/07/28 | 6,165 |
| 135844 | 치과 크라운 높이 땜에 다시 제작하기도 하나요? 3 | 치과 | 2012/07/28 | 5,235 |
| 135843 | 판교역주변 kcc웰츠오피스텔 1층 후면상가 어떨까요? | 투자 | 2012/07/28 | 933 |
| 135842 | 저희집 큰외숙모 입장이. 19 | .... | 2012/07/28 | 4,184 |
| 135841 | 30분에 발표한다더니.. 2 | ........ | 2012/07/28 | 2,546 |
| 135840 | 내일 소개팅인데 미용실 들렀다갈까요? 7 | 게자니 | 2012/07/28 | 2,682 |
| 135839 | 근데 영국 유학 갔다온 친구가 그러는데 6 | ... | 2012/07/28 | 5,747 |
| 135838 | 내분비내과 가려면 내과 가도 괜찮나요? | 내과 | 2012/07/28 | 3,043 |
| 135837 | 영국애들 준비를 한건지 만건지 74 | 토피넛라테 | 2012/07/28 | 15,333 |
| 135836 | 흑인들은 수영 잘 못하나요? 5 | .... | 2012/07/28 | 2,768 |
| 135835 | 엄마의 당뇨 상처 무진장 안낫네요~알려주세요 8 | 당뇨 | 2012/07/28 | 4,141 |
| 135834 | 미국NBC 수영해설자 트윗-박태환 아직 결론이 나지 않았다.. 3 | 무크 | 2012/07/28 | 3,442 |
| 135833 | 붉은 양파 한자루가 생겼는데 어떻게 써야할지 모르겠어요 5 | ww | 2012/07/28 | 1,721 |
| 135832 | 근데 남현희선수 너무 똑부러지게 2 | irom | 2012/07/28 | 4,146 |
| 135831 | 그러고 살지맙시다 6 | 허참 | 2012/07/28 | 2,321 |
| 135830 | 펜싱에서 또 ;;; 4 | ... | 2012/07/28 | 2,680 |
| 135829 | 볼 코치가 태환군 실격인정했다는거 오보래요 5 | 토피넛라테 | 2012/07/28 | 2,691 |
| 135828 | 대명비발디 갑니다. 1 | 대명비발디 | 2012/07/28 | 934 |
| 135827 | 고기구워먹을때.. | ㅇㅇ | 2012/07/28 | 656 |