잠잘때 코막힘 현상...

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제가 몇년째 달고있는 질병(?)인데요..

 

잠잘때 코가 자주 막혀요.. 꽉 막힌게 아니라..그냥 한 40%정도..막힌상태라고 해야될까나요,

 

그니까..콧구멍으로 숨쉬면 공기의 한 60%정도만 들어오는 느낌이에요..

 

휴.. 항상 그래도 잠자고 나면 깨운하지도 않구..흐리멍텅~하구 머리도 아프고  경우가 많

 

잠잘때 중간중간에 깨는경우도 많구여.. 특히 그 눈알..쪽이 아파요 ㅜ

 

심지어 이게 좀 심해질때는 진짜 질식사해서 죽기전에 깨어난 그런 줄 알았어요..

 

제가 후비루도 있고 코가 좀안좋긴한데.. 동네 이비인후과 라도 가봐야할까요?

 

 

[코가 그렇게]

막히는데 당연히 이비인후과 가셔야죠.. 원인이 알러지 인지 다른 원인이 있는지 진단 받으시고요
너무 코가 막히시면 뿌리는 약도 있어요 .. 흡입약이라고 해야 하나? 그거 뿌리면 좀 뚫려요

그리고 민간요법으로는 식염수나 죽염같은거 주사기로 넣어서 코속에 뿌리거나
식염수 같은거 ( 이게 안전하다고 하더군요.) 코에 흡입 코로 들이 마시는 거 하면 코 뚫려요
장기간 하시면 도움 되고요

저같은 경우도 코 자주 막혀서 세수할때 꼭 코로 물 들이마셔서 빼내는 작업 하구요
그럼 코속의 때나 먼지 다 뚫려서 시원해요 자주 식염수 합니다

[요리초보인생초보]

콧속에 바셀린 바르고 잤더니 조금 낫네요.
이상한 게 여름, 특히 장마철엔 코가 마르는 경우가 없는데 올해는 이러네요. 저만 그런 건 아닌가 봐요.