여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에 밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서
나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~
제대로 된 제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요
뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
파워워킹을 제대로 하고 싶어요
안데르센 조회수 : 1,434
작성일 : 2012-07-27 15:38:48
IP : 182.216.xxx.5
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 이상해요
'12.7.27 4:55 PM (121.183.xxx.144)발 앞부분은 바닥에 대고 움직이지 말구요.발뒷꿈치만 올렸다 내렸다하면 소리 안나는데요.
요가매트 깔고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 138968 | 에어컨땜에 일찍 출근했다능..ㅠㅠ 5 | 열녀~~ | 2012/08/06 | 1,500 |
| 138967 | 저녁바람이 엄청 시원해졋네요 6 | // | 2012/08/06 | 1,739 |
| 138966 | 지금 이시간 그사람이 너무 그리워요... 5 | 그리움 | 2012/08/06 | 2,476 |
| 138965 | 보온병에 찬물넣어 껴앉고있어요 | oh219 | 2012/08/06 | 1,025 |
| 138964 | 양학선 선수 자꾸 금메달 금메달.. 하니.. 14 | 에구 | 2012/08/06 | 4,332 |
| 138963 | 쫀득쫀득한 보쌈의 비법 공유해주세요! 7 | 쫀득 | 2012/08/06 | 3,209 |
| 138962 | 아파트 ...담배연기가 나는데 도대체 어느집인지 모르겠네요 1 | 환장 | 2012/08/06 | 2,265 |
| 138961 | 항공대 3 | whale | 2012/08/06 | 2,152 |
| 138960 | 집에오자마자 겜하는 남편 8 | jan | 2012/08/06 | 2,041 |
| 138959 | 좀있다 양학선 선수 체조 봐야겠어요 | 체조 | 2012/08/06 | 1,001 |
| 138958 | 김혜경 선생님 천사들이 신문에 나왔네요!! 6 | 좋은 일 | 2012/08/06 | 4,287 |
| 138957 | 대만은 컴퓨터업계에서 굉장히 중요한 나라에요. 30 | 대만 | 2012/08/06 | 3,290 |
| 138956 | 지역마다 아이스크림 할인율은요? 8 | 거품 | 2012/08/06 | 1,196 |
| 138955 | 아이돌들은 대학도 참 쉽게 가네요. 4 | .. | 2012/08/06 | 1,156 |
| 138954 | 독도가일본에? 1 | ..... | 2012/08/06 | 481 |
| 138953 | 유리컵 깼는데 발바닥이 따끔거려요.. 1 | ... | 2012/08/06 | 1,145 |
| 138952 | 해운대 연인들 2 | ... | 2012/08/06 | 2,239 |
| 138951 | 중고명품 사고 팔때...어디 가장 많이 이용하시나요? 1 | ? | 2012/08/06 | 1,730 |
| 138950 | 연예인들은 성격좋은사람이 그렇게 없을까요? 8 | ... | 2012/08/06 | 4,513 |
| 138949 | 싱크대물이 안내려가요 ㅠㅠ 5 | ㅜㅜ | 2012/08/06 | 1,774 |
| 138948 | 이런 감정은 뭘까요? 1 | .. | 2012/08/06 | 792 |
| 138947 | 날씨는 넘 덥고~샤워는 두세번씩 했었는데요~~** 6 | 와미치겠네요.. | 2012/08/06 | 1,613 |
| 138946 | 아이스크림 투게더 동네마다 얼마? 12 | 넘해 | 2012/08/06 | 2,005 |
| 138945 | 차라리 나를 죽여라..................... 9 | 영혼이 빠져.. | 2012/08/06 | 3,881 |
| 138944 | 코스코 끌로에 지갑 어떨까요? | .. | 2012/08/06 | 1,333 |