82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

파워워킹을 제대로 하고 싶어요

안데르센 조회수 : 1,417
작성일 : 2012-07-27 15:38:48

여기 게시판에서 읽어 보고 이 더위에  밖에 나가서 하는게 도저히 엄두가 안나서 어제 거실에서 뉴스, 보면서

나름 개발한 파워워킹이라고 하는데 아랫층 아저씨가 미안하신 얼굴로 올라왔어요~~

제대로 된  제자리 파워워킹 노하우좀 알려주세요

뚱녀 ~~이 더위에 마음까지 더워지네요

IP : 182.216.xxx.5
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이상해요
    '12.7.27 4:55 PM (121.183.xxx.144)

    발 앞부분은 바닥에 대고 움직이지 말구요.발뒷꿈치만 올렸다 내렸다하면 소리 안나는데요.
    요가매트 깔고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
135251 영유아 2명 데리고 타면 버스비 내야할까요? 14 버스비 2012/07/27 3,646
135250 독일에 계신 분께 (전기렌지에 대해서)여쭤봐요..(실가,클라이네.. 1 금요일조아 2012/07/27 4,648
135249 돈까스와 햄버거 패티 질문이여~ 2 ** 2012/07/27 1,029
135248 의사선생님들은 친철하다 vs 친절하신다 어느 것이 맞는 걸까요?.. 4 초1 일기 2012/07/27 1,702
135247 오토비스 쓰시는 분들 도와주세요 2 오토비스 2012/07/27 1,370
135246 엔유씨 분쇄기(급질) 1 질문 2012/07/27 1,200
135245 올란도 팝업창 정말 짜증이네요. 주구장장 뜨네요. ㅠㅠ 3 올란도 2012/07/27 1,617
135244 친정 부모님께 섭섭합니다 15 친정이란 2012/07/27 6,741
135243 서울시, 신라호텔 안 전통호텔 신축안 반려 3 샬랄라 2012/07/27 1,890
135242 고딩 딸아이 더우니 밑에 피부염 때문에 걱정이예요. 7 새벽 2012/07/27 1,850
135241 금호동 아파트 어떤가요? 6 ... 2012/07/27 4,266
135240 나에게 하찮아보이더라도 누군가에겐 소중한직업 11 워워~ 2012/07/27 2,977
135239 싸이 강남스타일 뮤비 즐거워~ 21 싸이 2012/07/27 4,032
135238 애 엄마되니 오지랖 넓어져요.. ㅠ.ㅠ 30 ... 2012/07/27 5,057
135237 단양 대명콘도에 낼떠납니다 콘도근처 고기집.. 3 정말 없나요.. 2012/07/27 2,607
135236 지금 날씨에 배추김치 담그려면 몇 시간 절여야 되나요? 2 ... 2012/07/27 1,067
135235 아침 일찍 출발 할때 아침 식사는 뭘로 할까요 14 여행갈때 2012/07/27 3,357
135234 30개월아기 어린이집에서 물놀이 간다는데 어떻게해요? 18 아기엄마 2012/07/27 2,668
135233 그만하는게... 9 .. 2012/07/27 2,049
135232 메가스터디 설명회를 듣다보니.. 3 메가 2012/07/27 2,759
135231 뉴스 보셨나요?(무인도 체험학습) 1 .. 2012/07/27 1,607
135230 “성범죄자 옆동네 사는데 고지 못 받았다” 세우실 2012/07/27 1,054
135229 8월 1일 롯데 월든 사람많을까요? 3 롯데 2012/07/27 1,098
135228 깡통 차는 세입자, 미소 짓는 건설사 깡통아파트 2012/07/27 1,518
135227 내가 팍삭 늙는걸 느낄때가 4 서글퍼 2012/07/27 2,516
< 63871 63872 63873 63874 63875 63876 63877 63878 63879 63880 >> 이전 자유게시판
게시판 검색