제가 30대 후반이에요 36살이요 미혼이구요
얼굴살이 없어서 그런가...팔자주름도 33살 되던해 부터 생기고..눈가 주름도 진하게 생기고..ㅜㅜ
얼굴살 쑥 빠지고 눈 밑 꺼짐 현상 장난 아니고..
노화가 그냥 훅 되더라고요
그래서 요즘 계속 망설이는게 지방이식..
이걸 할까 말까..갈등 중이에요
그런데 82 보니까
30대 후반..38살 39살 30대는 아니지만 40살 초반에도 20대처럼 탱탱하고 이쁜 여자 많다..
라는 글들이 많이 보이더라고요
어떻게 하면 30대 후반에 20대처럼 탱탱해 보이는 걸까요
타고난 걸까요
거울 보니 우울 하네요
본이들은 착갇할지모르지만 40평생 살면서 그럼사람 1명도 보지 못했어요
어려보여봤지 1~2살정도
40에도 탱탱한 분들이요
근데 예쁘진 않고 다 뚱녀들이세요
얼굴에 주름 하나가 없더라니까요
유산소 운동만 하면 탄력이 안 붙어서
쭈글쭈글해진대요
유산소 플러스 근력 운동까지 하시면
살 없어도 얼굴 탱탱해진대요
이 40대인데 싸이보고 정말 놀랐어요.
20대는 아니고 30대초반까지 보이더라고요.
서글서글한 이목구비, 동그란 얼굴, 윤기있는 피부에 긴 생머리, 여리여리한 몸매. 학교때는 그냥 귀여워보이는정도였는데
눈 밑 애교살인가가 아직도 그대로 턱선 날렵한것도 그대로
피부 좋은것도 그대로
정말 이뻣고 참 부럽더군요.
저 아는 언니요. 38인데 아직 탱탱해요. 팔자주름은 없고 엄청 미인은 아니지만 피부가 좋아서 예뻐보이는 타입.
근데 성질머리가....ㅋㅋ 안좋아요.
음식 잘 드시고요. 그냥 일반식단이 아니에요. 연어 해산물 계란 야채 과일 소고기 올리브오일 등등과 비타민 여러종류 콜라겐도 드시면 좋아요. 그리고 운동. 미친듯이 유산소만 말고요. 근육운동과 해독을 위한 운동이요. 요가나 스트레칭 이걸 꾸준히요. 가끔 얼굴 군데군데 눌러서 지압도 해주세요. 예전에 모개그우먼이 했던 얼굴지압이요. 그리고 스트레스없는 마음가짐이요. 이렇게하면 탱탱해져요., 저 20-30대 초반은 노안이었다가 노력노력해서 40중반인 지금 탱탱얼굴이에요. 뚱뚱녀 아니고요.
타고난거에요. 저 38인데 제 친구 하나는 정말 주름하나 없이 탱탱하고 이뻐요.
몸매도 날씬하구요. 딱히 비싼 시술이나 피부관리 안받는데 원래 타고난 애에요.
가끔 그런사람 있더라구요
주름하나 없이 탱탱한.. 그렇다고 어려보이거나 하진 않고...
그런 사람들은 어떻게 해서가 아니고
타고난거 같아요
정말 부럽죠
30대 후반이면 아직 탱탱하지 않나요. 아직 너무 젊은 나이구만요.