식빵에 쨈이나 땅콩버터 부족하겠죠?
작성일 : 2012-07-25 10:11:19
1318107
간단하게 도시락을 싸서 도서관에서 먹으려구 해요.
하루종일 앉아 있어야 해서 간단하게 하려구요(써놓구 밥해먹을 열의가 없어서 라고 생각함)
쨈이나 땅콩버터로 총 4쪽 정도 가져가려고 하는데 아무래도 부족하겠죠?
어떻게 해야 먹기 편하면서도 배가 고프지 않을까요?
날도 더운데 공부하려니 깜깜하기도 하고 이 고비를 잘 넘기자 하고 있는 중예요.
좋은 아이디어 있음 꼭 알려주세요
IP : 182.211.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'12.7.25 10:13 AM
(1.225.xxx.112)
마실 것을 팩 우유나 두유등 든든한 걸로 하시고
과일도 한쪽 챙기신다면 그리 부실하지 않을텐데요.
식사를 든든히 먹음 내내앉아 있어서 소화도 잘 안될거같아요.
2. ...
'12.7.25 10:19 AM
(210.183.xxx.7)
요새 유이가 선전하는 무슨 곡물 셰이크 있잖아요. 다이어트 용도가 아닌 이상 한끼 칼로리로는 부족하지만 간식으로 배고플 때 괜찮을 거 같아요. 아니면 미숫가루도 괜찮고요.
날만 좀 덜 더우면 계란, 감자 삶은 것도 든든하고 괜찮은데 금방 상할 거 같네요. 유부초밥같은 건 냄새가 너무 날 거고요. 요새 싸고 몸에도 좋은 토마토 한 개 썰어서 드세요. 배도 든든하고 좋아요.
그러나 도서관 식당에서라도, 간단하게라도 밥과 반찬과 국으로 이루어진 제대로 된 식사를 하시는 편을 권장합니다. 더운데 식사도 부실하면 공부하다 지쳐요...
3. *^^*
'12.7.25 10:20 AM
(121.160.xxx.3)
땅콩버터 바르고 바나나 썰어 넣으면.... 신세계가 펼쳐집니다. ^^
전날 밤에 단호박이나 고구마, 달걀 쪄 놓았다가 가져가셔도 좋구요.
빵에다가 아몬드나 호두같은 견과류 한 줌 추가하시면 소화에 부담되지 않으면서도 든든해요.
4. 채소스틱
'12.7.25 11:01 AM
(14.37.xxx.245)
-
삭제된댓글
오이, 당근, 샐러리 길게 잘라서 같이 드시면 좋겠어요.
과일도 그냥 씻어서 먹을 수 있는
방울 토마토, 껍질째 먹을 수 있는 포도, 바나나 드셔도 좋고요.
5. 유
'12.7.25 12:52 PM
(14.33.xxx.163)
씨리얼을 지퍼락 같은데 담아가세요
우유 200~300ml 하나 사서 입구 양쪽으로 다 열면 통짜로 열리잖아요? 거기에 씨리얼 넣어서 식빵이랑 같이 드세요 어차피 마실 거 있어야 식빵 넘어가잖아요
공부하는 사람은 뭐니 뭐니 해도 잘 먹어야해요
머리 쓰는 일이 얼마나 체력을 요하는지 아시죠?
과일도 조금 곁들이면 좋겠지만 괜히 번거로울 수 있으니 그냥 가방에 씨리얼 한 봉지는 항상 가지고 다니는 걸로 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
138278 |
가슴 유두가요 며칠전부터 칼로 베인듯이 아파요 7 |
병일까요? |
2012/08/12 |
21,751 |
138277 |
아쿠아 슈즈 문의 1 |
휴가 준비물.. |
2012/08/12 |
1,165 |
138276 |
알래스카에서는 겨털 정말 안깍나요? (17) 4 |
드리퍼 |
2012/08/12 |
3,629 |
138275 |
'호바'가 뭐에요? 6 |
.... |
2012/08/12 |
4,794 |
138274 |
서울 신라호텔에서 잘 놀 수 있는 방법 찾아요. 1 |
급질>15세.. |
2012/08/12 |
1,479 |
138273 |
송파구, 제빵기술 배울 수 있는곳 아시나요??? 1 |
빵 |
2012/08/12 |
941 |
138272 |
문과로 정하고선 미대가고 싶었다 21 |
고2 |
2012/08/12 |
2,742 |
138271 |
여름에 계곡 다녀오신분 ( 막판 휴가에 도움절실합니다 ^^) 13 |
계곡 |
2012/08/12 |
2,480 |
138270 |
입맛도 나이가 드니 많이 변하나 봐요 3 |
입맛 |
2012/08/12 |
1,330 |
138269 |
외모가 모니카벨루치 닮았어요. 나이들었지만 정말 매력있더군요 9 |
리듬체조코치.. |
2012/08/12 |
5,405 |
138268 |
교만한 성격을 고칠 수 있나요? 2 |
곰녀 |
2012/08/12 |
1,963 |
138267 |
고구마김치에서 쉰내가 나요 |
움 |
2012/08/12 |
1,640 |
138266 |
대한민국 종합 5위는 이제 거의 확실해진 듯 13 |
@@@ |
2012/08/12 |
2,947 |
138265 |
닭고기 절단육 한마리 있습니다. 뭐 해먹을까요;;? 3 |
크악 |
2012/08/12 |
1,050 |
138264 |
로레알 염색약, 염색이 잘 안되는 것 같아요.. 2 |
아기엄마 |
2012/08/12 |
6,273 |
138263 |
썩은 달걀 어떻게 항의하나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 8 |
미치겠네 |
2012/08/12 |
2,320 |
138262 |
테이크 lte폰 쓰시는 분 계세요...? 3 |
궁금 |
2012/08/12 |
1,155 |
138261 |
면생리대 위엄 쩌내요... 4 |
... |
2012/08/12 |
3,952 |
138260 |
뉴스킨 이라는데 아세요? 12 |
... |
2012/08/12 |
3,619 |
138259 |
유니클로 장우산 큰가요? 2 |
우산 |
2012/08/12 |
1,976 |
138258 |
넥타이선택 조언부탁드려요... 1 |
|
2012/08/12 |
670 |
138257 |
여성흡연자에 대한 글... 6 |
팥빙수 |
2012/08/12 |
1,839 |
138256 |
손연재 선수를 순수하게 응원하고 싶은데..제 마음이 안그러네요... 25 |
wr |
2012/08/12 |
3,469 |
138255 |
스무디킹 말이에요 5 |
나나나 |
2012/08/12 |
2,734 |
138254 |
독서가 취미이신 분 계시죠?? 10 |
책사랑 |
2012/08/12 |
3,360 |