혹시 x박스 키넥트 유어쉐이프나 댄스센트럴로 운동하시는분은 안계실까해서..
계시면 서로 리포트해가면서 같이 하면 지금처럼 혼자하는거보다 훨~~~씬 서로 힘되지 않을까해서
글 올려봅니다
요즘 이걸로 저는 근육만 붙어서...;;;;;
오늘 낮에 유어쉐이프 40분 정도하고
좀아까 불타는허벅지 동영상보면서 따라했는데
진짜 허벅지가 타다못해 찢어질것 같네요..
특히 구부정한채로 멈춰! 자세로 있을때요...
잘 하고 계신가요?
후기가 궁금한 1인.
저도 게임기와 프로그램시디 모두 있는데
첨엔 운동되겠다 싶더니, 꺼내서 하기가 쉽지 않네요
뉴욕시만 조깅으로 몇번돌구.. 요가하다 포기.
댄스센트럴도.. 춤 그림 맞춰야해서 귀찮음..
원글님이 잘 하고 계셔서 효과보셨다면 저도 새로 시작해볼까해요 ㅋㅋ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
137165 | 중3 2학기 수학.... 1 | maths | 2012/08/09 | 1,456 |
137164 | 노란복수초 보시는분이요!! 4 | 노란 | 2012/08/09 | 1,535 |
137163 | 갤럭시 노트 쓰시는 분 요금 얼마나 나오나요? 7 | 갤럭시 | 2012/08/09 | 1,832 |
137162 | 32평에서 48평으로 가면 관리비가 어느정도 더 들까요 11 | ........ | 2012/08/09 | 5,472 |
137161 | 펜잘큐땡큐 광고요.. 26 | 이거 | 2012/08/09 | 3,092 |
137160 | 무릎이 안좋은데 헬스 PT받아도 될까요? 9 | 바느질하는 .. | 2012/08/09 | 2,380 |
137159 | 77사이즈치마좀추천해주세요 1 | 엉뽕필요없는.. | 2012/08/09 | 920 |
137158 | 친구의 친정엄마가 너무 부러워요. 51 | 손님 | 2012/08/09 | 19,108 |
137157 | 어떻게 해요.. 스맛폰 데이타 벌써 다 썼어요.. ㅜ,ㅜ 8 | 음냐 | 2012/08/09 | 1,707 |
137156 | 미국에서는 이런 일이 아무렇지 않나요?(미국 정서 잘아시는 분 .. 9 | 함봐주세요 | 2012/08/09 | 2,695 |
137155 | 엄마 눈에 생활력 강한 자식은 어떤 모습일까요? 3 | 중상 | 2012/08/09 | 1,930 |
137154 | 요즘 개인병원들은.. 5 | .. | 2012/08/09 | 1,959 |
137153 | 러쉬 샴푸바 괜찮은가요? 2 | ... | 2012/08/09 | 6,857 |
137152 | 고등학생이 읽기 좋은 소설 추천좀요 3 | 요리공부 | 2012/08/09 | 1,462 |
137151 | 가방은 어디나 수납하시나요? 2 | ... | 2012/08/09 | 1,523 |
137150 | 사랑니 뽑아줘야하나요? 5 | .... | 2012/08/09 | 1,255 |
137149 | 스마트폰 새로 구입하기 쉽지않네요! 5 | 속상 | 2012/08/09 | 1,442 |
137148 | 놋수저 어디서 사면 좋을까요? 2 | 효도좀할까 | 2012/08/09 | 1,219 |
137147 | 환갑잔치 뒷풀이 안주 뭘로 하면 좋을까요? 2 | 질문 | 2012/08/09 | 736 |
137146 | 위키드 보신분~ 자리 선택좀 도와주세요.. 3 | 뮤지컬 | 2012/08/09 | 802 |
137145 | 무료싸이트 | 영화보는 | 2012/08/09 | 804 |
137144 | 초등영어..어떻게 시작해야할지요.. 1 | 영어 | 2012/08/09 | 1,101 |
137143 | 강원도 주문진 휴가 가는데 어딜 다녀봐야 할까요? 5 | 강원도 감자.. | 2012/08/09 | 2,624 |
137142 | 정말 김희선씨 넘 예쁘네요. 34 | 우와 | 2012/08/09 | 5,251 |
137141 | 코랄색 원피스와 어울리는 가디건색깔 8 | 질문 | 2012/08/09 | 2,450 |