우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
우연히 본 66사이즈님 제자리 파워워킹을 해보고 싶은데
동작이 맞는지 아리송해서
혹시나 뭔 자료가 있을까하는 마음에 여기저기 검색해 봤는데요.
이분도 꽤나 유명한거 같네요.
이블로그속의 동영상이 66사이즈님의 파워워킹스타일인지 함 봐주세요.
http://blog.naver.com/mellusina?Redirect=Log&logNo=120056946094
이렇게 했다가는 밑에집에서 다 올라와요 ㅉ
여기 올라온 건 박중훈 예전 오비라거 시엪할때 스탭정도...
동영상에서 팔 동작은 맞구요
다리는 발 뒷꿈치만 떼야 해요
허리와 힢을 리드미컬하게 좌우로 흔들어 줘야 하구요
간단하지만은 않은데..
경보자세와 비슷해요
제 딸이 옆에서 그러네요
"엄마가 그냥 동영상 올리지.."
동영상 고맙습니다.
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