약간 필요 이상으로 흥분하는 것 같아요. 화나는 일이 생길 땐.
님들은 화날때 어찌 감정조절하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화가 나면 조절을 못하겠어요
B 조회수 : 1,856
작성일 : 2012-07-17 12:21:21
얼굴이 확확 달아오르고 몸이 덜덜덜 떨립니다.
IP : 211.187.xxx.226
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅂㅂ
'12.7.17 12:28 PM (49.1.xxx.173)명상해요...음악들으며...
2. ...
'12.7.17 12:45 PM (115.64.xxx.230)저도 요새그래서 걱정이에요,,몇일전에 남편이랑 싸우고 엉엉울다가
분에 못이겨서 잡지책한권을 다찢어놨네요,,
근데 문제는 별것도 아닌일이었는데 그랬다는거,,
뭔가 화날때 진정시킬수있는 방법을 찾아야할것같아요,,
욕조목욕을 한다던가,,
저같은 경우는 자고나면 다음날되면 한결낫던데,,3. ......
'12.7.17 12:45 PM (123.199.xxx.86)분노조절 증후군인가 뭔가가 있대요..ㅠ...저도 좀 그래요....잠시 한템포...넘기면...내가 왜 그렇게 심하게 반응했을까.......하고 후회합니다만......때는 이미 늦었더라구요..ㅠ..
요즘은......진짜....릴렉스 하려고 합니다..4. 글래머
'12.7.17 1:06 PM (203.226.xxx.87)요가다녀보세요 정말 마음 편해지고 그시간만큼은 모든게 생각안남..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 131377 | 교육청 신고는 전학갈 각오로 맨 마지막에 하는겁니다. 5 | 교육청신고는.. | 2012/07/17 | 3,486 |
| 131376 | 이순재씨 보험광고 3 | 노인 | 2012/07/17 | 1,694 |
| 131375 | 자동차세 신한카드로 할부되나요? 1 | 자동차 | 2012/07/17 | 1,246 |
| 131374 | 강남에 훈제오리고기 맛있는곳 4 | 맛있는 인생.. | 2012/07/17 | 1,596 |
| 131373 | 남편이 저몰래... 28 | ... | 2012/07/17 | 19,158 |
| 131372 | 박근혜 “5․16은 최선의 선택” 궤변 뒤에는 조중동이 있다 | 아마미마인 | 2012/07/17 | 953 |
| 131371 | 여름 중국여행.. 북경이 괜챦을까요? 9 | ㅇㄹㅎ | 2012/07/17 | 2,948 |
| 131370 | 4절접시 1 | 접시 | 2012/07/17 | 929 |
| 131369 | 아이오페 에어쿠션 보통 어느정도 기간동안 쓰시나요? 7 | /// | 2012/07/17 | 6,579 |
| 131368 | 네이버 블로그에 올렸던 사진 한꺼번에 저장할 수 있나요? 1 | ----- | 2012/07/17 | 1,581 |
| 131367 | 차세르 냄비 어떤가요? 르크루제보다 싼데 2 | 차세르 | 2012/07/17 | 4,354 |
| 131366 | 왜 이럴까요? 매일같이 찾아오는 무당벌레 13 | 치즈맛와인 | 2012/07/17 | 5,132 |
| 131365 | 10년 쓴 드럼세탁기에 빨래를 했는데요 1 | 오래된주부 | 2012/07/17 | 1,735 |
| 131364 | 엄마와 딸은 정말 닮더군요.. 37 | 닮더구요. | 2012/07/17 | 17,890 |
| 131363 | 나좀 그냥 냅두라구요.... | 제니 | 2012/07/17 | 1,030 |
| 131362 | 가보신 곳 중 좋았던 곳 펜션 추천 해 주세요 부탁드려요 4 | 여름 | 2012/07/17 | 1,819 |
| 131361 | 서울 순한 아이 많은 동네는 어디인가요? 38 | 이사 | 2012/07/17 | 7,831 |
| 131360 | 혹시 공황장애 앓고 계신분 있으신가요? 7 | 고민중 | 2012/07/17 | 2,868 |
| 131359 | 오늘은 해피 엔딩~ 1 | 오늘은 | 2012/07/17 | 1,035 |
| 131358 | 요리고수님들 가지나물할때 데치는방법좀 알려주세요^^ 5 | 초보요리 | 2012/07/17 | 2,938 |
| 131357 | 로제타스톤 영어 시키시는 분 계신가여?^^;; 3 | 아이 | 2012/07/17 | 3,228 |
| 131356 | 무릎인공관절수술 간병기간... 4 | 걱정 | 2012/07/17 | 2,874 |
| 131355 | pt할 때 잘 받을 수 있는 마음가짐을 알려주세요 1 | 마음가짐 | 2012/07/17 | 2,122 |
| 131354 | 박근혜의 남자........ 5 | ^^;; | 2012/07/17 | 3,193 |
| 131353 | 피파 리의 특별한 로맨스-키아누 리브스 1 | 토마토 원액.. | 2012/07/17 | 1,553 |