2년전 출산시 임신중독증(으로 갑자기 응급 출산하게 되었습니다...
임신 중독증의 후유증인지...신장이 나빠지네요...
며칠전에도
갑자기 3키로가 불고 맞던 신발이 안 들어가서 병원에 갔더니
단백뇨가 나오고 있다고....합니다
신장이 안 좋아졌다네요
신장 안 좋을땐 어떻게 해야 하나요??
단순히 저염식만 하면 되는지....
음식을 따로 가리거나 운동에 제한이 있는지 궁금합니다
전 단순히 생각했는데 신장은 한번 나빠지면 원상회복이 힘들다고 하니
겁이 납니다....
아시는 분 계시면 알려주세요
잘안다고는 할수없지만,,,,, 무조건 저염식,하실수만 있다면 무염식하심 단백뇨는 잡힙니다.
딘백뇨있다해서 단백질은 제한 하면 안되는걸로 압니다.심한 운동아님 운동도 하시구요..
저염 저단백이 기본인데요.. 단백뇨가 어느정도냐에따라 달라요.. 혈압이 있으면 약으로라도 내려야하구요. 아무래도 단백 적게 먹으면 단백뇨도 적게 나오는데 제 생각이지만 단백이 사구체를 마니 빠져나올수록 망가지는 거같아서 농축안되게 물 마니먹구.. 임신때문이시면 그상태 유지하는 분들 많아요. 그래두 조심하셔야 해요 안좋아지려면 한두달만에도 신장수치 두세배로 뛰는거 순식간이구 저는 야간직장 다녀사 확망가졋고 이식받앗어요..
몸에 무리가 가지않는 운동을 조금씩 꾸준히 하시고요. 특히 허리운동 열심히하세요. 특히 신장이 있는 부위요. 수영이나 요가 스트레칭도 좋아요. 짜지않게 드시고 음식과 영양소는 골고루. 몸 피곤하지않게 늘 조심하세요. 방광염도 조심하시고요. 약이나 영양제 드실때 독한건 신장에서 해독을 못하니까 조심해서 드시고요. 병원이나 약국에서 처방 받으실때도 말씀하시고 약 받아오세요.
종합병원 신장내과 가셔서 정확히 진단받아보세요. 저는 조직검사 받았었어요. 저도 출산후 증상이었고요. 원래 신장이 약했는데 임신과 출산하면서 더 나빠진거죠. 그래서 알게 됐어요.
병명도 나왔고, (신장염도 종류가 좀 있어요) 약 먹으면서 6개월에 한번씩 병원가서 검사받아요.
사실 신장엔 약 없어요. 님 알고 계신것처럼 되돌릴수 없는 장기죠. 그래도 잘 조절하시면 됩니다.
저는 8년째 조절하면서 살고 있어요.
윗님 말씀처럼 저염식이 기본이고요. 단백은 제한하지 않아도 되지만 너무 많이 드시는것도 안좋아요. 궁금하신거 더 있음 까페 검색해서 들어가보세요. 자료가 많답니다.
저도 처음 진단받고 하늘이 무너지는거 같았어요. 하지만 너무 걱정하지 마세요 님은 심각한 상황이 아닐수 있어요.
무엇보다 정확히 진단받으시길 바래요. 잘 알아야 잘 대처할 수 있답니다.
위에 이어.. 단백부분이 다시 읽어보니 오해의 소지가 있네요. 단백 제한은 정확한건 역시 의사샘의 말에 따르세요. 저 같은 경우 제한은 하지 않지만 이것저것 찾아보니 많이 먹어 좋을게 없어 잘 안먹습니다.
원래 고기 안좋아하기도 하고요 가끔 먹거나 두부 콩 이런걸로 대체해요
신장 기능이 40프로 밖에 활동하지 못하는 환자가 극소량 저염식단(하루 0.5그램 섭취) 1년 후
신장기능이 80프로 기능을 할 수 있게 되었다고 합니다
단백뇨에도 저염식단이 효과가 좋다네요
네이버 채식 카페에서 퍼왔습니다 http://cafe.naver.com/ululul/102969
용천에 쑥뜸 뜨세요.