몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
확실치는 않은데 저 아주 예전에 그런적이 있는데
피순환이 안되서 그렇다고 그러더라구요
피순환제 먹고 좋아졌었어요
마그네슘제를 사서 드세요
제가 하루라도 약복용을 안하면 원글님같이 됩니다.T.T
제가 임신했을때 자주 그랬는데...
원인은 모르겠구요
아마 영양이 부족하지 않았나 싶어요
영양제를 드셔보세요
마그네슘 맞습니다. 약국에서 사서 드세요~~
얼마전에 신문에서 봤는데요
종아리가 심장과 연관있다고 하네요.
그래서 종아리 맛사지를 자주해주는게 좋다고해요.
마그네슘밓 미네랄이 풍부하게 들은 영양제를 드시면 좋다고 알고 있습니다 저도 예전에 자주 그랬었는데 저는 그때 영양제 먹을 생각은 못했고 혈액순환이 안되어 그런 것인가 해서 족욕을 자주 해주고 효과 보았습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
135577 | 다른 것은 몰라도 ,,팬싱 놓쳤는데 방송에 전혀 안나와요? 3 | ... | 2012/08/05 | 1,456 |
135576 | 타워팰리스에서도 축구볼때 소리지르고 그런가요? 17 | .... | 2012/08/05 | 15,294 |
135575 | 잘 몰라서...쑨 양은 왜 실격 아닌가요? 7 | 000 | 2012/08/05 | 6,340 |
135574 | 선수들도 대견하지만 홍명보감독도 대단해보여요 8 | ㅎㅎ | 2012/08/05 | 4,280 |
135573 | 어제밤 처음으로 열대야 없이 잘 잤네요 13 | gjf | 2012/08/05 | 4,011 |
135572 | 축구 심판땜에 열받았었는데 한국선수들의 좋은 경기 완전 흥미진진.. 8 | 영국격파 | 2012/08/05 | 4,578 |
135571 | 올림픽 사상 첫4강이랍니다.^^ 5 | 축구 | 2012/08/05 | 2,734 |
135570 | 축구 이겼어요~!!!!!!! 10 | 오마이갓! | 2012/08/05 | 3,703 |
135569 | 축구 승부차기 5:4 4강진출!! 3 | 이겼어요 | 2012/08/05 | 1,876 |
135568 | 축구..승부차기 할거 같아요 5 | 축구 | 2012/08/05 | 1,710 |
135567 | 연장전 들어가네요 3 | 아인스보리 | 2012/08/05 | 1,165 |
135566 | 서울,개성음식(보쌈김치포함) 서울음식(나박김치) 손님초대요리 배.. 1 | 요리초보 | 2012/08/05 | 1,297 |
135565 | 저 지금 자다일어나서 에어컨 틀었네요. 6 | 에고 | 2012/08/05 | 2,428 |
135564 | (급질문) 갑자기 풍 같은 증상이 약간 느껴져요 ㅠㅠ 2 | 싱글이 | 2012/08/05 | 5,811 |
135563 | 월남쌈 질문 1 | 된다!! | 2012/08/05 | 1,113 |
135562 | 천귀저귀 선물 받았는데 어떻게 활용하면 좋을까요 9 | .. | 2012/08/05 | 1,572 |
135561 | 숨 막히는 밤.. 헉헉 거리고 있네요 다들 어떠세요? 11 | 된다!! | 2012/08/05 | 2,518 |
135560 | 펜싱 시작했어요... | 두근두근 | 2012/08/05 | 799 |
135559 | 펜싱 시작했네요ㅎㄷㄷㄷ~~ 13 | 펜싱 화이팅.. | 2012/08/05 | 2,163 |
135558 | 카이스트 & 연대 생명과학부 15 | 선택하신다면.. | 2012/08/05 | 3,712 |
135557 | 이런 사람 만났으면 좋겠네요... 10 | 쩝... | 2012/08/05 | 2,443 |
135556 | 사랑도 보죠 2 | ....... | 2012/08/05 | 1,178 |
135555 | 펜싱 기다리는분 계세요?? 5 | ㅁㅁㅁ | 2012/08/05 | 932 |
135554 | 아 박태환 14 | 수영하는아짐.. | 2012/08/05 | 4,416 |
135553 | 폭염을 잘 이용해서.. 5 | ㅁㅁ | 2012/08/05 | 1,891 |