몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
몇년 전부터 가끔 있던 증상인데 요즘들어 좀 자주 그래서요.
특히 잠자다가 쥐나면서 그럴때가 많은데요
종아리 근육이 순식간에 마구마구 수축하면서 비명을 지를 정도로 너무 괴롭네요.
그러다가 곧 풀리긴 하지만 수축하는 순간엔 너무너무 괴로워요.
오늘은 잠자지 않을때도 그렇고 해서 당황스럽네요.
이거 무슨 증상인가요?
확실치는 않은데 저 아주 예전에 그런적이 있는데
피순환이 안되서 그렇다고 그러더라구요
피순환제 먹고 좋아졌었어요
마그네슘제를 사서 드세요
제가 하루라도 약복용을 안하면 원글님같이 됩니다.T.T
제가 임신했을때 자주 그랬는데...
원인은 모르겠구요
아마 영양이 부족하지 않았나 싶어요
영양제를 드셔보세요
마그네슘 맞습니다. 약국에서 사서 드세요~~
얼마전에 신문에서 봤는데요
종아리가 심장과 연관있다고 하네요.
그래서 종아리 맛사지를 자주해주는게 좋다고해요.
마그네슘밓 미네랄이 풍부하게 들은 영양제를 드시면 좋다고 알고 있습니다 저도 예전에 자주 그랬었는데 저는 그때 영양제 먹을 생각은 못했고 혈액순환이 안되어 그런 것인가 해서 족욕을 자주 해주고 효과 보았습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
135763 | 등산배낭 리터 감이 안잡혀요. 6 | 등산배낭 | 2012/08/05 | 2,798 |
135762 | 24평에 10평형벽걸이에어컨 5등급? 5 | 더워요ㅜㅜ | 2012/08/05 | 9,317 |
135761 | 건대 수의예 어떤가요? 3 | 소롤 | 2012/08/05 | 2,704 |
135760 | 뒷북. SK LTE 광고 그거 일부러 그런걸텐데 의미가 뭔가요?.. | .. | 2012/08/05 | 747 |
135759 | 성추행 적절한 대처법 8 | 혼란스러워 | 2012/08/05 | 2,958 |
135758 | 초등생 자습서랑 전과랑 같은 개념인가요? | 궁금이 | 2012/08/05 | 894 |
135757 | 온가족이 같이 볼 국어사전 추천 부탁드려요~ 1 | 궁금이 | 2012/08/05 | 1,462 |
135756 | 선풍기를 끄니 바람이 들어오네요 2 | 더위 | 2012/08/05 | 1,740 |
135755 | SDA졸업 하는게 그렇게 대단한가요? 8 | 코코 | 2012/08/05 | 5,352 |
135754 | 전주 여행 다녀왔는데요 15 | 콩국수가 달.. | 2012/08/05 | 3,685 |
135753 | 파란 사이트..사진 올리기 좋은 사이트...? | 속상녀 | 2012/08/05 | 1,132 |
135752 | '아메리칸 사이코'라는 영화 기억나세요...? 12 | 궁금녀 | 2012/08/05 | 2,968 |
135751 | 겹사돈 설정 왜 이렇게 싫지요? 2 | .. | 2012/08/05 | 1,760 |
135750 | 저렴이 플랫도 오래신는 노하우가 있을까요? 2 | ... | 2012/08/05 | 989 |
135749 | 김문수-임태희-안상수의 주장을 보며 드는 생각 2 | ??? | 2012/08/05 | 589 |
135748 | 넝쿨당 둘째며늘아주머니 넘 우아해요 11 | ... | 2012/08/05 | 9,369 |
135747 | 어떻게 할까요? (선 본 남자) 9 | 마음 비우고.. | 2012/08/05 | 2,090 |
135746 | 혁신 중고등학교는 절대 보내지 마세요 3 | 최악 | 2012/08/05 | 3,689 |
135745 | 깻잎 키우시는 분~ 4 | 베란다 농삿.. | 2012/08/05 | 1,656 |
135744 | 강아지 무료분양 받는 방법 부탁드려요. 12 | 초콜릿 | 2012/08/05 | 2,356 |
135743 | 벽걸이 에어컨 6평형 쓰시는 분??? 10 | 더위사냥 | 2012/08/05 | 11,239 |
135742 | 인생 선배님들! 결혼할 때로 다시 돌아가면 혼수 그릇은 뭘로? 56 | 냐옹 | 2012/08/05 | 17,839 |
135741 | 마포에 정안운수라고 있나요? 1 | 핸드폰찾자 | 2012/08/05 | 1,019 |
135740 | 김형경 천개의 공감 읽다가 13 | 어이상실 | 2012/08/05 | 5,028 |
135739 | 스마트폰용 이어폰과 pc용 이어폰은 다른가요? 7 | ..... | 2012/08/05 | 2,905 |