82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 6,227
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
132434 30대를 위한 소매있는 무릎길이 원피스는 어디서 파나요??? 11 .. 2012/07/19 4,874
132433 남편이 '건방지다' 고 했다는 글 보고.. 5 오늘도 2012/07/19 2,519
132432 사주를 2군데에서 봤는 데.. 좀 뭐라고 할까.. 7 사주.. 2012/07/19 4,006
132431 여수 박람회... 지온마미 2012/07/19 1,228
132430 당국의 어정쩡한 연동제 봉합…전기료 빚, 국민만 몰랐다 1 세우실 2012/07/19 1,206
132429 질리지 않는 음식 소개해 줘요~~ 6 넘 후텁지근.. 2012/07/19 1,805
132428 에어프라이어 써보신분... 8 ........ 2012/07/19 4,001
132427 요즘은 돈으로 아이 아이돌 만들 수 있죠. 2 ... 2012/07/19 1,882
132426 현대제철 주식에 관해 아시는 분 2 태풍이 지나.. 2012/07/19 1,593
132425 제주도 펜션 좀.. slsm 2012/07/19 1,616
132424 살빠지고 나니 생리통이 줄었어요.연관있을까요? 1 ... 2012/07/19 1,811
132423 이렇게 덥고 습한 날씨에 도시락 뭘로 싸야할까요? 2 고민 2012/07/19 2,103
132422 트러블 피부인 사람들은 어떤 화장품을 써야하나요? 8 ... 2012/07/19 2,091
132421 헤어지자고 한 후에 다시 만났어요 5 고시녀 2012/07/19 9,626
132420 다이어트 중이에요.. 4주에 3kg 빠졌어요. 9 다이어터 2012/07/19 4,439
132419 치질3기인데 수술후 회복기간이 얼마나 걸릴까요? 9 고민 2012/07/19 45,299
132418 강아지용품 주로 사시는 곳 있으시면 추천 해주세요~ 9 미니핀 2012/07/19 1,840
132417 아기지문 신중하세요~우리 아이 벌써부터 지문 등록이라니 12 녹색 2012/07/19 12,300
132416 팸셀이 뭐에요 ? 6 ? 2012/07/19 2,487
132415 돼지고기 안심으로 할 수 있는 요리? 8 ** 2012/07/19 3,207
132414 홈쇼핑 볼륨팡팡 써보신분~ 7 ... 2012/07/19 4,349
132413 "내 생각 동의하는 분 많으면 앞으로 나아갈 수밖에&q.. 1 샬랄라 2012/07/19 1,514
132412 성적 도 안나오는데.... 1 또야 2012/07/19 1,685
132411 노란 옥수수 언제 나오나요? 1 노란옥수수 2012/07/19 1,641
132410 권력의 치부 들추고 떠난 ‘추적자’ 샬랄라 2012/07/19 1,348