82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 6,208
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
128956 부모님 재테크 2 재테크 2012/07/11 2,147
128955 접는 우산 튼튼한 브랜드 추천 좀 해주세요.. 4 날개 2012/07/11 2,284
128954 서울 양천구 목4동 근처에서 공인중개사 준비하시는 분 계시나요?.. 공인중개사 2012/07/11 1,109
128953 어메이징 스파이더맨 억지로 보러 갔는데.. 16 내 정서 2012/07/11 3,655
128952 7월 11일 미디어오늘 [아침신문 솎아보기] 세우실 2012/07/11 863
128951 10개월아기..원래 이때쯤 아기들 떼쓰기랑 투정이 늘어나나요?ㅠ.. 4 ㅠㅜ 2012/07/11 9,193
128950 동부이촌동 쪽에 오래 시간 보낼 수 있는 식당(?)이 있을까요?.. 7 2012/07/11 1,681
128949 어머님이 백두산 가시는데 운동화로 될까요? 2 보라백두산 2012/07/11 1,660
128948 박근혜가 대통령 되어야 하는 이유 11 2012대선.. 2012/07/11 2,022
128947 헤어트리트먼트추천해주세요 2 헤어트리트먼.. 2012/07/11 1,735
128946 세모모양의 과자 추천부탁드려요~~ 2 ~~ 2012/07/11 1,793
128945 널부러져있는 옷을 보면서 '내가 이 집 종이냐??'했더니 가족 .. 11 집안에서 2012/07/11 4,986
128944 초등생 학생증이 있나요?? 4 오페라구경 2012/07/11 1,325
128943 [원전]EBS '다큐10+', 日 원전사고 후 방사능 오염 조명.. 1 참맛 2012/07/11 1,868
128942 우울하신 분만 보세요 3 배나온기마민.. 2012/07/11 2,986
128941 딸아이는 하고 싶은게 왜 이렇게 많죠? 4 아들과딸 2012/07/11 1,568
128940 초등교사 하고싶다 12 부럽네 2012/07/11 5,672
128939 사과라도 넣어야 하나요? 5 돼지불고기 2012/07/11 1,798
128938 국민 70% "나는 하우스 푸어"… 대출금 부.. 4 참맛 2012/07/11 2,400
128937 은행에 입금할때 타인이 해도 되는거죠 ? 1 ff 2012/07/11 1,361
128936 ywca가사 도우미가 맘에 안드는데.. ㅇㅏ 2012/07/11 1,443
128935 아파트 고민...조언부탁드려요^^ 5 ... 2012/07/11 2,253
128934 가슴 답답하신 분만 보세요 배나온기마민.. 2012/07/11 2,188
128933 중학생 스마트폰 추천해 주세요 2 중딩맘 2012/07/11 1,988
128932 내신 4.5등급으로 수시 써 낼 간호학과 있나요? 4 창피하지만 2012/07/11 5,200