82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

칼로리낮은 샐러드 드레싱좀 알려주세요

쉽게후딱 조회수 : 5,730
작성일 : 2012-07-11 13:57:14
저녁마다 양배추 샐러드를 먹어보려고 하는데요. 
시판 드레싱은 첨가물도 많고 칼로리도 높을거 같아서 
간단하게 간장드레싱이나 발사믹드레싱 정도로 만들어놓고 먹고 싶어요. 
간장+식초+레몬즙... 뭐 이런거요.
근데 마늘, 양파 다녀넣는것도 귀찮네요 ㅠㅠ
이정도면 그냥 시판 드레싱 사다 먹을까봐요 ㅎㅎ

뭐가 제일 간단한가요? 간단한 레시피도 알려 주시면 감사드려요. 
참고로 저는.. 요리 젬병인 여인입니다 ㅠㅠ


IP : 58.145.xxx.210
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '12.7.11 1:58 PM (203.152.xxx.218)

    오리엔탈 드레싱 간장 +매실청 + 참기름+ 통깨? 뭐 이런 조합
    플레인 요구르트 드레싱 (떠먹는 요구르트요)

  • 2.
    '12.7.11 2:24 PM (58.145.xxx.210)

    이노무 귀차니즘... 발사믹식초만 뿌려 먹는게 혹하네요. 감사합니다 ^^

  • 3. ..
    '12.7.11 2:38 PM (1.225.xxx.58)

    드레싱이 귀찮으면 맨 야채만 먹어도 맛있어요.

  • 4. 발사믹 식초
    '12.7.11 2:58 PM (203.233.xxx.130)

    발사믹글레이즈 말고 발사믹 식초만요..

  • 5. 블루
    '12.7.11 4:25 PM (219.240.xxx.173)

    간장 ,감식초, 매실액, 들깨가루 요렇게 섞어서 먹으니 맛있더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
134529 별 맛없는 복숭아 김치냉장고에서 익기도 하나요? 3 .... 2012/08/01 1,596
134528 커피머신 추천 부탁드려요. 20 지지지 2012/08/01 3,224
134527 유행하는 몸배 바지 어느 쇼핑몰이 예쁜가요? 3 새벽 2012/08/01 2,284
134526 각시탈 어떻게 된걸까요? 12 ... 2012/08/01 3,093
134525 유령 언제 하나요? 2 오늘 2012/08/01 1,307
134524 스마트폰으로 인터넷한후..홈으로 돌아오는거 알려주세요 ㅠㅠ 4 이너넷 2012/08/01 1,481
134523 밤 열시반이 넘었는데.. 4 온도계 2012/08/01 1,206
134522 작년에 했던 로얄 패밀리 라는 드라마 생각 나시나요? 7 2012/08/01 2,320
134521 문득 감사하다는 생각이 듭니다. 5 감사합니다 2012/08/01 1,620
134520 자녀가 왕따 경험 가진 학부형 입장에서 쓴 글이네요 7 티아라 2012/08/01 3,465
134519 오늘은 열대야가 아니려나 봅니다 8 살맛 2012/08/01 2,544
134518 미국에서 오는 조카 어디를 데려가면 좋을까요? 11 조언 2012/08/01 1,688
134517 도우미 아줌마가 먹는걸 너무 밝혀요! 59 도우미 2012/08/01 20,127
134516 주차장을 아이들 물놀이터로 만들어줬네요^^ 7 케이 2012/08/01 2,464
134515 입장권 궁금합니다.. 8 여수 2012/08/01 885
134514 여름인데 가스요금이 많이 나온거 같아요.. 2 ㅇㅇㅇ 2012/08/01 1,384
134513 택배아저씨가 협박하고 갔네요. 85 무섭네요. 2012/08/01 21,135
134512 윗집 에어컨 냉각수가 우리집 실외기로 떨어지고 있는데 괜찮을까요.. 3 약간 불쾌 2012/08/01 2,328
134511 집에서들 어찌 입으세요?? 브라 하세요?? 23 .. 2012/08/01 9,485
134510 탈렌트 남윤정님 심장마비 돌연사시네요 4 명복을 빕니.. 2012/08/01 5,284
134509 돈 진짜 잘 쓰네요. 6 슈나언니 2012/08/01 3,839
134508 자식의 진로..부모의 욕심..ㅠㅠ 11 .. 2012/08/01 3,832
134507 전 에어콘 25도 맞춰놓는디요 10 이럴수가 2012/08/01 4,814
134506 이과 논술 준비 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ 14 답답해요 2012/08/01 2,860
134505 남자친구한테 화가 난 게 안 풀려서 괴로워요. 14 밴댕이 2012/08/01 6,727