회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 128818 | 아침식사 1 | 아침식사 | 2012/07/10 | 1,284 |
| 128817 | 커피머신 질렀어요~~~ㅋㅋ 9 | 기분짱 | 2012/07/10 | 2,864 |
| 128816 | 아이 둘 이상 있는 전업주부님들, 동네 엄마들 일주일에 몇 번 .. 10 | 원글 | 2012/07/10 | 3,839 |
| 128815 | 월세 어떤가요? 봐주세요. 6 | 25평 아파.. | 2012/07/10 | 1,991 |
| 128814 | “박정희는 되는데 전두환은 왜 안 되나?” 2 | 세우실 | 2012/07/10 | 1,191 |
| 128813 | 남편감으로 누가 괜찮을까요 17 | 락락 | 2012/07/10 | 4,323 |
| 128812 | MSG(인공화학조미료) 알러지라는게 있는건가요? 7 | .... | 2012/07/10 | 4,283 |
| 128811 | 오늘 점심 식당에서 본 남녀풍경 31 | 검은나비 | 2012/07/10 | 18,049 |
| 128810 | 시골풍경 여름날의 추억이 생각나서 글써요 3 | 그리움 | 2012/07/10 | 1,338 |
| 128809 | 절약의 비법은 13 | 절약 | 2012/07/10 | 7,645 |
| 128808 | 한국 교육과정 평가원에 질문하였더니.. 1 | 학부모 | 2012/07/10 | 1,705 |
| 128807 | 자원봉사 하시는분 3 | 봉사 | 2012/07/10 | 1,410 |
| 128806 | 수신이 완료되지 않은 mms를 수신하려고 하니 5 | mms문자 | 2012/07/10 | 3,537 |
| 128805 | 예비초등아이 전통문화 대장간 책 도착했네요 1 | 개미따라 | 2012/07/10 | 1,128 |
| 128804 | cj 통신사? | 스마트폰 | 2012/07/10 | 1,391 |
| 128803 | 이미숙 몸매가 우와~~ 30 | 음 | 2012/07/10 | 19,213 |
| 128802 | 이불솜.. 베개솜.... 어떻게 버리죠? 4 | 쓰레기? | 2012/07/10 | 3,271 |
| 128801 | 어머니가 여행가서 사기당한거 같아요 9 | 배나온기마민.. | 2012/07/10 | 5,108 |
| 128800 | 머리빗의 명품이라고 불리우는 것들은 뭐가 있나요? 13 | 탈모방지 | 2012/07/10 | 7,009 |
| 128799 | 라면. 이거 뭡니까?? 6 | ?? | 2012/07/10 | 2,960 |
| 128798 | 이런 경우 있으신가요? 2 | 햇볕쬐자. | 2012/07/10 | 1,003 |
| 128797 | 나이들면 티나는곳 21 | 나이듦 | 2012/07/10 | 5,730 |
| 128796 | 크록스 사이즈요~~~ 4 | 편한게짱 | 2012/07/10 | 2,911 |
| 128795 | 초등교과서어디서사나요? 1 | 날개 | 2012/07/10 | 1,174 |
| 128794 | 간만에 유머하나 갑니다~ ㅎㅎㅎ | 수민맘1 | 2012/07/10 | 1,757 |