회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 130122 | 요즘 남편하고 살만하네요..ㅎ 9 | 남편다루는법.. | 2012/07/13 | 3,866 |
| 130121 | 부모가 자식팔아먹는 중국인들 6 | dydgns.. | 2012/07/13 | 2,165 |
| 130120 | 여드름 흉터치료 효과 보신분 계세요? 21 | 한번더 | 2012/07/13 | 14,495 |
| 130119 | 분당에 초계탕 하는 곳이 있나요? 2 | 아기엄마 | 2012/07/13 | 3,054 |
| 130118 | 피아노 어드벤쳐 어떨까요? 1 | 피아노 | 2012/07/13 | 1,880 |
| 130117 | 이런질문 욕먹겠지만... 5 | 고민 | 2012/07/13 | 1,675 |
| 130116 | 원에 기저귀 보내잖아요... 7 | 어린이집 | 2012/07/13 | 2,058 |
| 130115 | 싸우다가 남편이 해주면 좋을 것 같은 이 말 1 | 꽃피는뽕 | 2012/07/13 | 2,502 |
| 130114 | 갑자기 영화제목이 생각안나요.ㅠㅠㅠㅠㅠ 2 | 으윽 | 2012/07/13 | 1,147 |
| 130113 | 인천 부평에 후생의원이라고 아시나요? 6 | 혹시 | 2012/07/13 | 11,358 |
| 130112 | 오원춘의 공범들 4 | 사랑하는대한.. | 2012/07/13 | 2,695 |
| 130111 | 추적자, 류승수, 강동윤 당선 결말 바래 (펌) 1 | ... | 2012/07/13 | 2,152 |
| 130110 | 각시탈 고문상자 잔인해요 14 | 하늘아래서2.. | 2012/07/13 | 4,278 |
| 130109 | 시댁갈때마다 뭐 해먹을지 생각해보고 오라는 시어머니 17 | zz | 2012/07/13 | 4,736 |
| 130108 | 물건사서 3개월 후에 교환신청했는데요 7 | 궁금 | 2012/07/13 | 1,763 |
| 130107 | 천안 외국인교도소 6 | dydgns.. | 2012/07/13 | 1,906 |
| 130106 | 한문 인강 재밌게 하는데 아시는 분 7 | 궁금이 | 2012/07/13 | 1,614 |
| 130105 | 늘 어제 이사온집 같은 우리집 풍경~~~ㅠㅠ 43 | 치우기도전에.. | 2012/07/13 | 15,329 |
| 130104 | 물놀이 하고 싶네요~ 1 | 휴가 | 2012/07/13 | 967 |
| 130103 | 홈쇼핑에서 판매하는 세라믹 해피콜 냄비세트 6 | 냄비 | 2012/07/13 | 5,059 |
| 130102 | 격일제 근무하기 힘들까요? 11 | 사우나카운터.. | 2012/07/13 | 6,851 |
| 130101 | 조선족들이 위험한 이유 절대 애맡기지 마세요 14 | dydgns.. | 2012/07/13 | 5,206 |
| 130100 | 바다가 보이는 곳에 살고 싶어요. 2 | ... | 2012/07/13 | 1,823 |
| 130099 | 미용실에서 머리 하고 나면 만족도 높은 편이세요??? 2 | 나만 그런가.. | 2012/07/13 | 1,762 |
| 130098 | 전기요금 또 올리려고 협상중이네요 1 | Grace | 2012/07/13 | 1,276 |