회사원 신모(31)씨는 매 끼니마다 음식량을 조절해 한 달 만에 3㎏을 감량했다. 같은 직장 동료인 여사원 박모(26)씨도 같이 다이어트를 했지만 살은 빠지지 않았다.
여성호르몬 에스트로젠 때문에 남성보다 체지방이 더 많이 증가한다..
체지방의 비율을 생각하면 남성보다 여성이 더 높기 때문에 체지방을 제거해야 하는 '다이어트''에 있어선 여성이 남성보다 불리하다.
특히 근육량이 적고 근력이 약한 여성은 근본적으로 기초대사량이 낮기 때문에 운동 효과도 적다. 그러므로 젊은 여성이라고 해도 무조건 마른 몸매만을 선호하기보다는 일찍부터 근육량을 늘리고 근력을 강화시키기 위해 노력하는 것이 ...
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 128662 | 죄송한데 해석좀 부탁드립니다. 1 | 만능82쿡 | 2012/07/10 | 850 |
| 128661 | 오늘 같은 날 낮에 걷기 운동하면.. 2 | ^^ | 2012/07/10 | 1,544 |
| 128660 | 힐링캠프에서 고소영이.. 4 | 궁금... | 2012/07/10 | 3,265 |
| 128659 | 바퀴달리고 천가방으로 된 카트 튼튼한거 추천 좀 해주세요 5 | .. | 2012/07/10 | 1,430 |
| 128658 | 어르신들 무릎연골수술 아시는분~ 5 | 이쁜호랭이 | 2012/07/10 | 3,074 |
| 128657 | 스포츠선글라스 쓰는 분들 요것 괜찮은건가요~ | 자전거 | 2012/07/10 | 1,144 |
| 128656 | 아가한테 2 | 아가 | 2012/07/10 | 1,024 |
| 128655 | 시럽든 아이스라떼 vs 매실청 1 | tb | 2012/07/10 | 1,452 |
| 128654 | 베스트글에 추적자 짜증난다는글이요 11 | .. | 2012/07/10 | 2,481 |
| 128653 | 이음식은 상했다고요 12 | 아 정말 | 2012/07/10 | 3,503 |
| 128652 | 펌 동물을 사지 말고 입양하세요 사진 주의 4 | ..... | 2012/07/10 | 1,717 |
| 128651 | 도종환 시 ‘교과서 퇴출’ 권고 논란 2 | 세우실 | 2012/07/10 | 1,580 |
| 128650 | 미샤제품중 sk2랑 비슷한 품질의 제품이있다고 자게에서 본것같아.. 6 | 숙이 | 2012/07/10 | 2,902 |
| 128649 | 용평 버치힐콘도 좋은가요? 3 | 버치힐 | 2012/07/10 | 3,405 |
| 128648 | 박근혜 출정식에 등장한 오토바이 3 | sss | 2012/07/10 | 1,489 |
| 128647 | 아기들도 스트레스 받으면 아플까요? 6 | 스트레스 | 2012/07/10 | 1,485 |
| 128646 | 요즘 코스트코에 유아용품 살만한게 뭐가 있을까요? 2 | ^^ | 2012/07/10 | 1,337 |
| 128645 | [원전]‘체르노빌’ 26년 지났어도…방사능 600배 멧돼지 출현.. 1 | 참맛 | 2012/07/10 | 1,572 |
| 128644 | 봉숭아 물 들일때 궁금합니다~~~? 3 | 빨강 | 2012/07/10 | 1,135 |
| 128643 | 도움을 청합니다. 1 | 양자 | 2012/07/10 | 1,080 |
| 128642 | 정말 유명한 헤어샵에서 컷/파마하면 머가 달라도 다른가요? 5 | 궁금해 | 2012/07/10 | 3,241 |
| 128641 | 좋은 사진동호회를 찾고 계시다면..^^ 2 | 유항심 | 2012/07/10 | 4,610 |
| 128640 | 해외여행 팁 이라는 글 지우셨나봐요? 3 | 새벽에봤는데.. | 2012/07/10 | 2,094 |
| 128639 | 마늘 어느 지역꺼가 좋나요? 3 | 웅녀 | 2012/07/10 | 1,394 |
| 128638 | 득템아이템 공개..ㅎㅎ 4 | 캔디 | 2012/07/10 | 2,429 |