제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 128948 | 남녀를 불문하고 시기와 질투로 해꿎이한 사람들.. 2 | 이런 | 2012/07/08 | 3,009 |
| 128947 | 어제 이때쯤 최다읽은 글에있던 운동에 관한 2 | 어제 | 2012/07/08 | 1,980 |
| 128946 | 장동건 노래 잘하네요 15 | 슲퍼 | 2012/07/08 | 4,137 |
| 128945 | 급질)아이플러스 프로그램 백업데이터 방법 좀 가르쳐주세요 | 열공 | 2012/07/08 | 1,577 |
| 128944 | 해야 하나요? | 포경수술 | 2012/07/08 | 1,126 |
| 128943 | 아 이럴땐 어떻게 해야 하는지. 3 | deni | 2012/07/08 | 1,435 |
| 128942 | 컨서트7080 노사연씨 노래 2 | ,, | 2012/07/08 | 2,822 |
| 128941 | 제사가 결혼생활에 미치는 영향이 큰가요? 결혼선배님들 조언부탁드.. 55 | 미로 | 2012/07/08 | 15,116 |
| 128940 | 교회 다니고 종교생활하는 것에 대해 질문이요. 14 | .. | 2012/07/08 | 2,389 |
| 128939 | 옷차림 뒷담화에 관한 기억나는 일화 2 | 이것도 뒷담.. | 2012/07/08 | 2,484 |
| 128938 | 단순 석사가 스펙으로서의 가치가 있나요? 27 | zhqhfx.. | 2012/07/08 | 6,701 |
| 128937 | 신사의 품격 방금보신분.. 37 | 현정2 | 2012/07/08 | 16,284 |
| 128936 | 간단)귀티나고 부자집도련님같은? 남자연예인 누가있을까요?? 128 | 아지아지 | 2012/07/08 | 22,900 |
| 128935 | 파리 일정 및 식당 추천 부탁합니다 1 | 파리파리 | 2012/07/08 | 1,998 |
| 128934 | 이게 50프로 할인 맞는건지 봐주세요 4 | 눈속임이니 | 2012/07/08 | 2,087 |
| 128933 | fx루나 얼굴고친거맞죠? 1 | 궁금 | 2012/07/08 | 19,045 |
| 128932 | 로마 카라칼라 욕장 오페라 관란에 대해서 질문요~~ | 로마휴가 | 2012/07/08 | 1,818 |
| 128931 | 신보라 재미있나요? 18 | ^^; | 2012/07/08 | 6,378 |
| 128930 | 신사의품격 짜증 28 | 콜린 | 2012/07/08 | 13,585 |
| 128929 | 잘난척은 왜하는걸까요?심리학적으로 21 | 진심 | 2012/07/08 | 21,043 |
| 128928 | 정신과 상담은.. 1 | 샤넬 | 2012/07/08 | 1,433 |
| 128927 | 아이학교에 짜증나는 모범생인 아이가 있대요 98 | .... | 2012/07/08 | 18,990 |
| 128926 | O형 여자, A 형 남자 9 | 새봄이 | 2012/07/08 | 5,583 |
| 128925 | 케이비에스에서 이집트 문명 다큐보고 있어요 5 | 이집트 | 2012/07/08 | 1,922 |
| 128924 | 기사/집값 추락에 전세금 마저 떼인다 2 | 매일경제 | 2012/07/08 | 2,722 |