제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 133087 | 캐나다에서 먹어 본 양파링 7 | 뱅쿠버 | 2012/07/21 | 3,585 |
| 133086 | 정관장 홍삼 달려서 팩으로 만들어주는거 드셔보신 분 1 | .. | 2012/07/21 | 2,216 |
| 133085 | 돼지 뒷다리, 절대 먹을 게 못돼요~!!!!! 25 | 심뽀 | 2012/07/21 | 32,063 |
| 133084 | 내일 남편이 치질수술을 받는다는데 따라가야 할까요? 23 | ㅇㅇ | 2012/07/21 | 5,073 |
| 133083 | 요즘 옷이 심하게 싸지 않나요? 16 | 옷값 | 2012/07/21 | 13,379 |
| 133082 | 지금 미국인데요 한국에 콘도그 파는데있나요? 5 | 자유부인 | 2012/07/21 | 2,295 |
| 133081 | 통지표정정기간이있나요 6 | 아... | 2012/07/21 | 2,050 |
| 133080 | 영화보고 귀가중~~ 6 | 팔랑엄마 | 2012/07/21 | 2,394 |
| 133079 | 남편 때문에 진짜 우울 6 | 우울녀 | 2012/07/21 | 5,617 |
| 133078 | 남동생 철야근무할때 연락도 없이 안들어옵니다. 4 | 얼음동동감주.. | 2012/07/21 | 1,840 |
| 133077 | 지금 열대야 인가요? 14 | .. | 2012/07/21 | 4,793 |
| 133076 | 팻두, '딸을 만지는 아버지' 뮤비 공개. 4 | 아동 성폭력.. | 2012/07/21 | 2,532 |
| 133075 | 불법체류자와 출입국관리 3 | ........ | 2012/07/21 | 1,804 |
| 133074 | 150일 된 아기 데리고 이사하는데 심란해요... 6 | 이사 | 2012/07/21 | 2,412 |
| 133073 | 사마귀 -중1딸 발바닥 5 | ㄷ | 2012/07/21 | 1,837 |
| 133072 | 오늘 유디치과 첨 가봤는데요,, 12 | 네트워크 치.. | 2012/07/21 | 8,172 |
| 133071 | 95- 97 년도 가요들 4 | .... | 2012/07/21 | 1,807 |
| 133070 | 장아찌 담을때요??? 1 | .. | 2012/07/21 | 1,243 |
| 133069 | 시큰아버님 조문 다녀오려는데요..어쩌는게 좋을까요 7 | 맏며눌 | 2012/07/21 | 2,138 |
| 133068 | 나이 42 25 | 제가요 | 2012/07/21 | 11,721 |
| 133067 | 초5 윤선생 시키면 어떨까요? 1 | .. | 2012/07/21 | 1,945 |
| 133066 | 드뎌 기사 떳네요. 통영 실종 소녀 8 | 연합뉴스 | 2012/07/21 | 9,025 |
| 133065 | 혹시 주변에 테솔 하신분 계시면 비전이 어떤가요 ? 6 | 영어05 | 2012/07/21 | 3,546 |
| 133064 | 태몽은 과학적이지 않지만 너무 잘 맞지 않아요? 25 | 신기해 | 2012/07/21 | 12,162 |
| 133063 | 시애틀의 잠 못이루는 밤 하네요 12 | ᆢ | 2012/07/21 | 2,539 |