제 허리가 일자라는 말을 젊었을때 부터 많이 들었어요,,
유전아닐까 해요..
제가 올해 허리디스크 진단을 받았는데요
여기서 도움 많이 받고 운동하고 물리채료 병행하고
수술 하지 않고 지낼만 합니다
앉아 있기가 제일 힘드네요
요즘은 한의원에서 추나치료를 받는데요
제몸이 삐둘어진것 아닐까 해서 갔는데
심한정도는 아니고 골반이랑 조금 삐뚤어졌다네요
허리디스크 추나가 효과가 있을런지요..
그리고 저같이 일자허리는 허리디스크 목디스크의 위험이 많다네요..
저같은 일자허리이신 분들 관리 어떻게 하시나요,,
혹시 요가가 도움이 될까요?
요가가 몸이 약간 삐둘어진 사람도 하면 괜찮아질까요?
지인이 그랬는데 수영으로 고쳤다고 들었어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 128112 | 옷차림 뒷담화에 관한 기억나는 일화 2 | 이것도 뒷담.. | 2012/07/08 | 2,364 |
| 128111 | 단순 석사가 스펙으로서의 가치가 있나요? 27 | zhqhfx.. | 2012/07/08 | 6,563 |
| 128110 | 신사의 품격 방금보신분.. 37 | 현정2 | 2012/07/08 | 16,195 |
| 128109 | 간단)귀티나고 부자집도련님같은? 남자연예인 누가있을까요?? 128 | 아지아지 | 2012/07/08 | 22,654 |
| 128108 | 파리 일정 및 식당 추천 부탁합니다 1 | 파리파리 | 2012/07/08 | 1,884 |
| 128107 | 이게 50프로 할인 맞는건지 봐주세요 4 | 눈속임이니 | 2012/07/08 | 1,961 |
| 128106 | fx루나 얼굴고친거맞죠? 1 | 궁금 | 2012/07/08 | 18,947 |
| 128105 | 로마 카라칼라 욕장 오페라 관란에 대해서 질문요~~ | 로마휴가 | 2012/07/08 | 1,726 |
| 128104 | 신보라 재미있나요? 18 | ^^; | 2012/07/08 | 6,262 |
| 128103 | 신사의품격 짜증 28 | 콜린 | 2012/07/08 | 13,340 |
| 128102 | 잘난척은 왜하는걸까요?심리학적으로 21 | 진심 | 2012/07/08 | 20,830 |
| 128101 | 정신과 상담은.. 1 | 샤넬 | 2012/07/08 | 1,325 |
| 128100 | 아이학교에 짜증나는 모범생인 아이가 있대요 98 | .... | 2012/07/08 | 18,839 |
| 128099 | O형 여자, A 형 남자 9 | 새봄이 | 2012/07/08 | 5,466 |
| 128098 | 케이비에스에서 이집트 문명 다큐보고 있어요 5 | 이집트 | 2012/07/08 | 1,807 |
| 128097 | 기사/집값 추락에 전세금 마저 떼인다 2 | 매일경제 | 2012/07/08 | 2,552 |
| 128096 | 엡손TX113 잉크교체방법 좀 알려주세요 2 | 엡손 | 2012/07/08 | 4,463 |
| 128095 | 아이허브와 직구사이트 어디가 저렴한가요 7 | 비타민 | 2012/07/08 | 2,694 |
| 128094 | 이것도 운동이라고 할수 있을까요? 3 | ?? | 2012/07/08 | 1,894 |
| 128093 | 프린트가 글자는 제대로 되는데, 그림이 무지개색으로 나오는건 왜.. 3 | ... | 2012/07/08 | 1,213 |
| 128092 | 아이허브 신규 10불 할인 행사하네요 4 | ..... | 2012/07/08 | 2,122 |
| 128091 | 아프니 남편이 짜증내서 서러워요 4 | ???? | 2012/07/08 | 2,611 |
| 128090 | 혹시 방목 닭의 계란을 어디서 살 수 있는 지 아시는지요 4 | 덜먹더라도 | 2012/07/08 | 1,927 |
| 128089 | 이렇게 여자 남자..소개 하는거 어떨꺼 같으세요? 31 | ... | 2012/07/08 | 5,455 |
| 128088 | 하나님이 없는 진짜 이유 77 | 반종교 | 2012/07/08 | 19,543 |