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삶은 감자 많이 먹으면 해로울까요?

간마 조회수 : 6,098
작성일 : 2012-07-06 14:48:43
감자를 좋아해서 밥대신 감자만 먹을 때도 있어요.
감자많이 먹으면 뚱뚱해지나요?
건강에 해로운건 아닌지요..

감자 드시는 분들 어떠세요?
IP : 114.207.xxx.35
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '12.7.6 2:50 PM (119.71.xxx.149)

    밥대신 먹으면 괜찮지 않을까요?
    대신 밥먹고 간식으로 감자를 먹으면 살 찔테구요.
    감자도 gi지수가 높다니 너무 많이만 안 드시면 괜찮을거예요

  • 2. ...
    '12.7.6 2:51 PM (210.0.xxx.229)

    감자가 gi지수가 높은 식품이라고 해서 애써 안먹습니다...
    맛은 좋은뎅...ㅠ

  • 3. ...
    '12.7.6 2:53 PM (122.42.xxx.109)

    의외로 오히려 감자보다 고구마가 살이 덜 찐다고 들었어요.

  • 4. 샬랄라
    '12.7.6 3:11 PM (39.115.xxx.98)

    살찌는 대표식품중 하나죠.

  • 5. 탄수화물덩어리
    '12.7.6 3:31 PM (203.238.xxx.24)

    감자건 고구마건 많이 먹으면 다 살쪄요

  • 6. ..
    '12.7.6 3:35 PM (203.100.xxx.141)

    감자를 일년 365일 먹는 것도 아니고.....지금이나 많이 먹지....괜찮을 것 같은데요~

  • 7. 저도
    '12.7.6 4:45 PM (61.82.xxx.136)

    원래 감자 귀신인데 뭐 모를 땐 찐감자를 앉은 자리에서 7~8개도 먹었쬬 ㅋㅋㅋ
    그냥 쉽게 생각해서 고구마는 조금만 먹어도 쉽게 배부르고 감자는 하염없이 들어가잖아요.
    국수도 그렇고요.
    이렇게 포만감 별로 없이 쉽게 꺼지는 음식들이 대개 살찐다고 보심 됩니다.
    운동하는 사람들이 한여름에 고구마보다 감자가 훨씬 싸도 절대 안 먹는 이유가 다있죠.

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