감자많이 먹으면 뚱뚱해지나요?
건강에 해로운건 아닌지요..
감자 드시는 분들 어떠세요?
밥대신 먹으면 괜찮지 않을까요?
대신 밥먹고 간식으로 감자를 먹으면 살 찔테구요.
감자도 gi지수가 높다니 너무 많이만 안 드시면 괜찮을거예요
감자가 gi지수가 높은 식품이라고 해서 애써 안먹습니다...
맛은 좋은뎅...ㅠ
의외로 오히려 감자보다 고구마가 살이 덜 찐다고 들었어요.
살찌는 대표식품중 하나죠.
감자건 고구마건 많이 먹으면 다 살쪄요
감자를 일년 365일 먹는 것도 아니고.....지금이나 많이 먹지....괜찮을 것 같은데요~
원래 감자 귀신인데 뭐 모를 땐 찐감자를 앉은 자리에서 7~8개도 먹었쬬 ㅋㅋㅋ
그냥 쉽게 생각해서 고구마는 조금만 먹어도 쉽게 배부르고 감자는 하염없이 들어가잖아요.
국수도 그렇고요.
이렇게 포만감 별로 없이 쉽게 꺼지는 음식들이 대개 살찐다고 보심 됩니다.
운동하는 사람들이 한여름에 고구마보다 감자가 훨씬 싸도 절대 안 먹는 이유가 다있죠.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
131640 | 이 더위에 쑥뜸 떴어요.시원하네요 | 쑥뜸녀 | 2012/07/24 | 844 |
131639 | 갈때 내무반 동료들꺼 뭐 사가야할까요? 6 | 군대면회 | 2012/07/24 | 1,286 |
131638 | 서울 사시는 분들 더우시죠????? 11 | 서울 | 2012/07/24 | 2,724 |
131637 | 가지구이할때 기름 두르고 굽나요? 7 | 궁금 | 2012/07/24 | 2,201 |
131636 | 아들 때문에 멘붕이네요.......... 22 | ㅇㅁ | 2012/07/24 | 18,294 |
131635 | 세상에 햇볕이 얼매나 뜨거운지,,콩이파리가 다 탔어요 ㅠㅠㅠ 1 | ㅜㅜ | 2012/07/24 | 1,177 |
131634 | 기차 타고 가려고 하는데 음악추천좀요 | 된다!! | 2012/07/24 | 389 |
131633 | 큐보로 아시는분 4 | 올리버 | 2012/07/24 | 1,073 |
131632 | 간장에 밥 비벼 먹어도 맛있네요 ㅋ 19 | nn | 2012/07/24 | 4,196 |
131631 | 집이 서향입니다. 집이 달궈졌어요 4 | ㅇㅇ | 2012/07/24 | 2,644 |
131630 | 룰라의 눈물 2 | 존심 | 2012/07/24 | 1,747 |
131629 | 교통사고 관련하여 질문... | 빗방울 | 2012/07/24 | 428 |
131628 | 상한 떡을 받았어요, 61 | 윽 | 2012/07/24 | 15,820 |
131627 | 강원도 분들~~홍천여행 팁 좀 주세요~ 2 | 신이사랑 | 2012/07/24 | 1,359 |
131626 | 수입차 타시는분들 네비게이션 어떻게 하세요? 4 | 멸치똥 | 2012/07/24 | 1,704 |
131625 | <긴급> 쿠알라룸푸르(KLIA)에 페트로나스(KLCC.. 7 | jp-edu.. | 2012/07/24 | 1,644 |
131624 | 친정엄마한테 욕들어먹고나니 13 | 우울 | 2012/07/24 | 3,939 |
131623 | 김문수 후보가 토론회에서 말한거.. 참 대박이네요.. 2 | dusdn0.. | 2012/07/24 | 1,593 |
131622 | 강정만들때 끈적임 적게하는법 좀 알려주세요 2 | 튀밥강정만들.. | 2012/07/24 | 763 |
131621 | 대웅단을 통해 정력맨으로 태어나세요! 4 | 사랑하는별이.. | 2012/07/24 | 2,125 |
131620 | 이사간에 윗층서 이불을 털어요 3 | ㅠㅠ | 2012/07/24 | 1,467 |
131619 | 어떡하죠 남편한테 심한말 했어요 78 | 으으 | 2012/07/24 | 17,983 |
131618 | 파워워킹하니 무릎이 아파요. 4 | 5일째 | 2012/07/24 | 2,060 |
131617 | 초등학생 독서교육에 관하여 7 | 순정 | 2012/07/24 | 1,617 |
131616 | 부모님 신장이식 어떻게 하면 좋을까요 30 | 세상살이 | 2012/07/24 | 6,992 |