닭가슴살을 좋아하진 않아요;
김신영도 닭가슴살을 점심, 저녁에 100g 씩 먹어서 뺐다던데(다른 식단도 있고)
그냥 기름 없이 소금 안 치고 굽는 건가요??
그런 닭가슴살은 1번 이상은 못 먹을 거 같은데 ㅠㅠ
닭가슴살을 좋아하진 않아요;
김신영도 닭가슴살을 점심, 저녁에 100g 씩 먹어서 뺐다던데(다른 식단도 있고)
그냥 기름 없이 소금 안 치고 굽는 건가요??
그런 닭가슴살은 1번 이상은 못 먹을 거 같은데 ㅠㅠ
다이어트 하면서 맛까지 따질 겨를은 없죠. ㅠ.ㅠ
닭가슴살 미역국, 닭가슴살 샐러드 등등 생각이 나네요.
빠른 효과 보고 싶으면 닭가슴살만 양념없이 굽거나 삶아서 드시는 거죠.
그런데 말씀따나 그렇게 하면 오래 못하니까 정말 단기간.. (아마 일주일만 그렇게 먹는 것도 대단할 거에요..)
양상치, 피망 + 닭가슴살 썰어넣어 샐러드 드셔도 좋고 한국적 입맛이면 그걸로 비빔장 뿌려서 드셔도 될 거구요..
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