82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

땡볕에서 운동을 하고 왔는데도 개운하네요

ㅎㅎ 조회수 : 1,007
작성일 : 2012-07-02 14:35:41
운동이라고 해봐야 오전에 공원 한시간 걷기예요
시작한 지 2주 쯤 됬는데 처음 3일은 오전에 운동하고 와서
종일 누워있었어요
다리가 아파 걷지도 못하겠고
정신이 몽롱했죠
그런데 며칠 지나니까 그냥 할만 하고
이제는 운동 안하면 불안하고 답답해요
이제 2주 해놓고 꽤 오래 한 사람처럼 그러네요

날이 점점 더워져서 오전이라도 뜨거운데
제가 가는 공원이 나무가 우거진 코스가 있어서요
뜨거웠다 시원했다 반복되니까 할 만 해요
그리고 더운데서 땀 흘리며 운동하니까 몸이 더 개운해요
평생 운동이랑 담 쌓고 살았는데 걷기만이라도 제대로 해서
체력을 좀 키워야게써요
IP : 110.70.xxx.28
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    127157 명계남씨 좀 ;;;; 7 유령보는데 2012/07/12 3,331
    127156 오피스가 중심이 되는 영화나 미드있을까요? 4 감사 2012/07/12 1,125
    127155 열심히 사는데 나이지지 않네요~ 2 최선 2012/07/12 1,674
    127154 아이들이 크니 의지가 되는것 같아오 2 자식 2012/07/12 1,472
    127153 신혼 가구로 원목 가구 어떨까요. 5 냐옹 2012/07/12 2,314
    127152 육아고민입니다 조언절실~ 9 엄마는 힘들.. 2012/07/12 1,670
    127151 아파트 천장이 젖는데요 4 부홋 2012/07/12 1,779
    127150 아이봐주실 분이 계심 일하고 싶으세요? 3 현이훈이 2012/07/12 1,792
    127149 레이밴 선글라스의 매력은 무엇인가요 7 궁금해요 2012/07/12 2,855
    127148 김희선 나오는 신의 재밌을까요? 10 .. 2012/07/12 3,137
    127147 O떤 님의 역이민을 왜 반대하는가 10 건너 마을 .. 2012/07/12 3,214
    127146 어떤 쇼핑몰하는 육아블로거.. 9 소보루빵 2012/07/12 4,247
    127145 질문)영등포역에서 백마역쪽으로가는 버스(가장 빠른것) 1 일산가는길 2012/07/12 1,112
    127144 엄마표로 해왔는데 어려울까요? 5 교내영어말하.. 2012/07/12 1,586
    127143 수영이랑 인라인스케이팅 어떨까요? 2 5살 2012/07/12 1,541
    127142 갤럭시탭 네비게이션 사용방법이요~~~ 4 와이파이 2012/07/12 1,820
    127141 종아리 근육이 조여들면서 괴로워요. 6 무슨 병인가.. 2012/07/12 2,605
    127140 고3 체력 딸려요. 2 ^^ 2012/07/12 1,646
    127139 결혼하기로 했던 여자와 이별했습니다. 17 이럴거면서 2012/07/12 12,389
    127138 남편이 한잔하고 온다니 나도 마시고 싶네요. 5 아메리카노 2012/07/12 1,552
    127137 G마켓 스템프 이제 못쓰나요??????? 2 할인 2012/07/12 1,568
    127136 어머니께 스마트폰 사드리고 싶은데요 1 2012/07/12 1,479
    127135 강아지 혼자있는지 계속 우네요 낑낑 2 .. 2012/07/12 1,806
    127134 울강쥐 머리를 제가 커트해줬는뎅 T.T 8 바리깡 질문.. 2012/07/12 1,679
    127133 의견 부탁드려요. 10 양쪽 부모님.. 2012/07/12 1,261