82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸이 경직되어 있어요

조회수 : 1,252
작성일 : 2012-06-28 22:47:34
몸에 항상 힘을 주고 있어요 항상 서 있거나 걸을 때 차렷자세구요 그래서 어깨나 다리가 항상 아파요 살이 갑자기 빠지고 나서 생긴 버릇 같은데 무슨 운동을 해야 좋을까요
IP : 124.160.xxx.42
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요가
    '12.6.29 3:37 AM (220.93.xxx.191)



    필라테스 아닐까요?

    통증학과 물리치료도 좋을듯해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
125750 결혼 선배님들 이럴땐 어떻게..(조언 부탁) 5 우울맘 2012/07/02 1,461
125749 지역의 1지망 학교 어떻게 아나요? 3 예비고등 2012/07/02 1,028
125748 강아지 가슴줄 냥이도 사용할 수 있을까요 11 살빼자 2012/07/02 1,696
125747 목화솜요 이불 어디서 살 수 있을까요? ... 2012/07/02 2,643
125746 며칠전 댓글에 책 두권 추천한거 아시는분....계세요??/ 3 냥~냥~=^.. 2012/07/02 982
125745 열경기 한 애들 한번 하면 자주 하나요? 15 .. 2012/07/02 9,076
125744 아이가 등을 밟아 줬는데요 몽롱하네요 5 .... 2012/07/02 3,466
125743 밤에 밖에서 나는 저소리... 1 질문이요 2012/07/02 1,638
125742 영화관에서 에로영화 찍으면 좋나? 1 새날 2012/07/02 3,033
125741 시어머니한테 이렇게 말대꾸한거 못된건지..아님 당연한건지...... 12 시어머니 2012/07/02 7,217
125740 한달 정도 쉬면 허리디스크 확실히낫나요? 13 오후의홍차 2012/07/02 3,761
125739 방금 콘서트7080 보는데 정훈희 대단하네요~ 3 콘서트708.. 2012/07/02 3,307
125738 신사의 품격 질문요 2 인물관계도 2012/07/02 3,109
125737 냄비에 찌든때 어떻게 없애나요? 2 된다!! 2012/07/02 1,831
125736 동서집에 제사 지내러갈때 동서한테 몇시에 도착하면 되겠냐고 묻나.. 11 제사 지내러.. 2012/07/02 4,230
125735 내일 9시 30분에 여의도 자원봉사 오시는 분들 계세요? ㅋㅋ 1 내일이다~ 2012/07/02 1,516
125734 신앙생활을 해보구 싶은데요 7 40대 남자.. 2012/07/02 2,017
125733 톰크루즈 이혼하네요 4 normal.. 2012/07/02 3,314
125732 암환자 가족분 계세요? 6 커피 2012/07/02 3,517
125731 파워블로거 뿐만 아니라 카페 매니저도... 7 ^^ 2012/07/02 3,238
125730 가정 경제에 서광에 비추고 있어요 2 진홍주 2012/07/02 2,068
125729 겉도는 아이때문에 친구 모임도 못나가겠어요ㅠ 15 슬프다..... 2012/07/02 5,514
125728 靑의 '책임 전가'에 정부 "시켜 놓고선" 반.. 1 샬랄라 2012/07/02 1,077
125727 잠실 주공 5단지 아파트, 학교 배정은 어떻게 받는지요? 3 ***** 2012/07/02 1,856
125726 상사병에 심각하게 걸릴 것 같습니다. 어떻게 하죠 .. 4 상하이라이프.. 2012/07/02 4,138