불금, 불금 하는 금요일인데,
오늘 저녁에 뭐 드실 건가요?
뭘 해야 할지 아직도 고민 중... ㅎ
불금, 불금 하는 금요일인데,
오늘 저녁에 뭐 드실 건가요?
뭘 해야 할지 아직도 고민 중... ㅎ
반찬가게 공수해온 나물이랑 집에서 콩나물 추가해서 비빔밥이랑 홍합넣은 시래기 된장국, 고등어 요즘
싸고 크길래 고등어 구이랑 열무 물김치 먹을거에요.
비빔국수요~
메밀 소바랑 부추전이요 ^ ^ ㅜ ㅜ 악 오징어 덮밥 해먹을까 훔...
오늘뿐 아니라 주말메뉴까지 고민하는 금욜이네요.
주말메뉴까지 힌트 좀 주세요....ㅠ
유부초밥에 크래미 샐러드 올려서, 어묵국이랑 같이~
학원가는 아이 후다닥 저녁밥상 메뉴예요^^
오이냉국 고등어한마리굽구요... 콩나물무침 소고기무우국..우선이렇게
우리아들이 아침에 삼계탕먹고싶다고 했는데 어떻게하지??ㅎㅎ
주말 아침엔 콘프로스트랑 샌드위치
주말 점심엔 열무물김치에 국수 말아먹고 간식은 감자랑 계란찐것
저녁은 돼지사다가 수육 삶아 쌈채소 먹을까 합니다.
일요일은 외식 끝.
아우아우, 윗님들 글 보니, 먹고 싶은 게 너무 많아졌어요.. ^^:
냄비밥에 콩나물과 소고기 불고기 넣고 비빔밥 해먹으려구요
월남쌈이랑 모밀국수요
지금 고기 재워놨어요 야채 씻어놓고요
아이가 햄벅스테이크 먹고 싶데서 돼지고기 간거 사다놨어요 이따 만들꺼에요.
브로콜리 데쳐서 같이 줄꺼에요
앗, 부대찌개....+_+ ㅋ
다들 맛난 거 생각하고 계시네요~~ 역쉬!!
왜 이리 알콩달콩해 보이는지...
그느낌 오래 간직하소서...
소고기 구워먹으려구요. 내일 점심은 떡볶이 해먹을꺼에요..
여기서 읽은건지 모르지만, 아침 과일/아채, 점심 탄수화물, 저녁 단백질 위주로 먹으라고...
삼일 째 밥대신 두부 반모 데쳐 먹어요. 주로 열무 김치랑 먹지만, 식탁에 있는 밑반찬들 집어먹기도 합니다.
아침마다 몸무게 달아보는데, 아직 변동 읍써요...
오이냉국, 양배추쌈, 참치쌈장, 햄볶음, 상추겉절이.
요렇게 먹을거에요. 냉장고 비우기 돌입^^
낼 저녁은 오이소박이에 국수말고 만두쪄서 먹을꺼구요.
일요일은 라면과 외식입니다요~
잡채 오이무침
닭가슴살야채조림,계란찜,부추전,샐러드 해서 먹으려고 준비해놨어요
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